🦁#僕の推し 激アツセトリ📣💦❤️‍🔥😇 ナノカメ🦁と同色コーデにしました🫶 Gangstarの皆様今日もありがとうございました😊🙏 「なかの SUPER LIVE 2024」supported by IDOL MiXJUiCE編 会場：なかのZERO小ホール 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️15913歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/0Fl3YbvIDd

🦁#僕の推し Gangstarの皆様お疲れさまでした😊本当に助かっています🥹ありがとうございました🙏 〜光と音の祭典!!!〜 渋谷ストリームホール 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️15908歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/oFAZ8EW3Fd

今週の平均歩数は8826歩でした。GW期間に大幅ダウン。 でも身体の調子はまぁまぁ。雨も多かったけど、特に土日にいっぱい歩いて平均歩行距離6.4キロも伸ばしていきます。 #ヘルスケア #1日1万歩 pic.twitter.com/F3zVQoKlNM

ミケアだにゃ♪ GWも最終日にゃ！ ミケアはいろんな場所をさすらって今年もいっぱい歩いたにゃ♪みんなは何歩あるいたかにゃ？ 歩くのは健康にも病気の予防にも良いからおすすめにゃ！ vitamina.aeon-allianz.co.jp/article/page06… #さすらいの三毛猫 #1日1万歩 #ウォーキング

🦁#僕の推し 暑い中おつかれさまでした😊楽しかったです😆ありがとう🙇‍♂️BELL春のBBQオフ会！ 彩湖・道満グリーンパーク 🦁Leona🧎‍♂️27164（自転車観覧）歩🚴‍♂️🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/BjuhjQOdAm

4月の結果 毎日1万歩 目標 歩いてマイルを貯める JAL Wellness & Travel setsuyakutoushi.com/2024/05/53053 リモートワーク中心なので、意識的に外出しないと 1日1万歩の達成は難しい・・・ #JALマイル #1日1万歩 #ダイエット #健康生活

【今日のツイート 5/3】 ｢健康のために1日1万歩｣というフレーズをよく耳にするが、そもそも1日1万歩歩ける方は既に健康であり、1万歩歩くから健康になる訳ではない。 健康維持・増進のためには自分に合った運動を無理のない範囲で継続的に行うこと…人生健康第一だ。 #健康維持 #健康増進 #1日1万歩

今週の平均歩数は500歩ほど増えまして9831歩でした。10000歩まであともうちょっと。 今日の午後、書店で購入したこちらの本。売れてるみたいでラスト1冊でした。ここ数日の距離が伸びず逆に平均歩行距離はややダウンの6.7キロ。次週5/3〜5/9まで休日の歩数キープが勝負かな。 #ヘルスケア #1日1万歩 pic.twitter.com/5RTr31K3Er

🦁#僕の推し Live❤️‍🔥✊ 〜アイコレ☆GWSP!!!〜 WITH HARAJUKU 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️19725歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/0bSHgbaMbG

#僕の推し 最高で最強で最愛❤️‍🔥 皆様色々お話させてもらいありがとうございました☺️ BELL FES Vol.311～GWSP1部～ 2️⃣9️⃣7️⃣〜2️⃣9️⃣8️⃣ 会場: 大塚Hearts＋ 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️25251歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/pIhPdhZJx7

🦁#僕の推し You are my hope☀️✨ SUPER超銀河LIVE!!!! 東京キネマ倶楽部 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️44034歩 🚴(内寄り道125km)🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 #100kmライド #かぎしっぽ pic.twitter.com/aEJgvRvO4O

ミケアだにゃ♪ GWが始まってるにゃ！ ミケアもいろんな場所をさすらうにゃ♪ 今年のGWはいっぱい歩くにゃ！歩くのは健康にも病気の予防にも良いにゃ♪ vitamina.aeon-allianz.co.jp/article/page06… #さすらいの三毛猫 #1日1万歩 #ウォーキング

🦁#僕の推し　 可愛い👀💓 カッコいい🎤📢🔥ヒトプロ🔥❤️‍🔥 ai*ai presents ROAD TO Zepp shinjuku special 3man Live 会場：GOTANDA G6 aiaiさんありがとうございました🙇‍♂️ 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️19383歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/3c5WY58Tt5

#僕の推し 🐴🎀😇　2️⃣9️⃣6️⃣ BELL FES Vol.310～GW直前SP～ 会場: 大塚Hearts＋ 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️14985歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/SMefWCJRNc

デスクワークですが昼休みに会社の中を歩き回ると、終業後は大体7000歩くらいになっています。今日はいつもより移動が多く、就業時には1万歩を達成していました。やったー。#双極性障害 #1日1万歩

🦁#僕の推し 🔥Live🔥💦💦💦6️⃣ 「YOKOHAMA SUPER LIVE 2024」APRIL EXTRA STAGE公演編 「YOKOYAMA SUPER LIVE 2024」APRIL EXTRA STAGE公演編 @横浜1000CLUB 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️19394歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/VAjZOUkU5E

🦁#僕の推し 笑顔😁✌️が一番🥇 ♡あつあつの時間♡ 「MI・RA・I SUPER LIVE 2024」 @渋谷近未来会館 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️20676歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 #かぎしっぽ pic.twitter.com/6Uj3dNVIMv

🦁#僕の推し 活 境界線😭😭Live最高🔥🥇 BELL FES Vol.309～兎丸ゆめ生誕祭〜 @大塚ハーツ＋　 🩵ゆめちゃん誕生日おめでとう🎂 🦁🧎‍♂️Leonaに会いに🚶‍♂️29636歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/ZGjJj3wWsQ