#21日間チャレンジ 【お風呂前後、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 12回目のリベンジ、4日目クリア✌️ 今日も(寝落ちしないよう)頑張るぞ(ง •̀_•́)ง

#21日間チャレンジ 【お風呂前後、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 12回目のリベンジ、2日目。 大丈夫。 寝落ちしたのはストレッチ中🤣 布団の上でだからまだ良かったです(:3[_____]

#21日間チャレンジ 【お風呂前後、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 12回目のリベンジ、1日目。 クリアでございます😊 今度こそ達成出来るか⁉️

#21日間チャレンジ 【お風呂前後、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 11回目のリベンジ、 昨日で13日目。 、、、また寝落ち😱 ノート書きながら寝落ちで、 そこまではセーフでしたが、 一回目が覚めたのに、 動けなくてそのまま再度寝落ちする。…

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 11回目のリベンジ、昨日で12日目、 無事にクリアしました✨ 最近体調崩す人が多い。 わたしはしっかり休んで、回復して体調管理してます。 酢キャベツで大分疲れが吹っ飛んでる。

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 11回目のリベンジ、昨日で9日目、 無事にクリアしました✨ 休日前日でしたが、とりあえずなんとか乗り越えられました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 、、、違うところでちょっと寝落ちするのはままありますが🤣

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 11回目のリベンジ、昨日で6日目、 無事にクリアしました✨ 最近この投稿の方が続いてない🤣 でも、ちゃんと意識してますし、 紙に書くようにしてます(忘れるからw)

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 11回目のリベンジ、昨日で3日目、 無事にクリアしました✨ でも、前倒しにした影響で、 やってるうちに寝落ちする😱 仕事の仕方そのものの改善を考えて行こうと思う、今日この頃です(笑)…

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 10回目のリベンジ、 4/29に挫折してました😱 11回目のリベンジ、昨日で2日目、 無事にクリアしました✨ ちょっとリズムを変えて、 お風呂後の習慣をお風呂前に ある程度変えました。…

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 10回目のリベンジ、昨日で10日目。 無事にクリアしました✨ よし、今夜も早く寝よう( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

ホオポノポノの実践、動画のようにサクサク　リーディングは、慣れが必要だと思った。すぐにリーディングの答えは返ってこないから、ホオポノポノをひたすら唱えてます。#ホオポノポノ #21日間チャレンジ #実験

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 10回目のリベンジ、昨日で8日目。 無事にクリアしました✨ 今日お休みだったので、 一番の危険日でしたが(笑) お休みでもルーティンを 変えたくないので、 頑張りました✨…

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 10回目のリベンジ、昨日7日目。 無事にクリアしました 最近、早く寝ようという意識がより強くなった気がする。…

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 10回目のリベンジ、昨日6日目。 無事にクリアしました✨ 昨日は早く寝ました(・∀・)

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 10回目のリベンジ、昨日で5日目。 無事にクリアしました✨…

#21日間チャレンジ 【お風呂前、布団に入る前に ムダにイスに座ってしまって寝落ちしない】 9回目リベンジ13日目にして、また失敗🥲 10回目のリベンジ、昨日で2日目。 無事にクリアしました✨ なんとかbathabit無くしたい💦 何度だってやり直します‼️ 無くなるまで(笑)