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「私たちは皆、利益のために読書をし、契約のためにパーティーをし、人脈のためにランチをしなければならない」1962年『喜びの減退』評論家 ウォルター・カー #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年132日目
生産性を上げれば上げるほど忙しくなる 「いかに生産性を上げようが、そのぶんだけやるべき作業の量も増えていき、あなたの忙しさは一向に改善しない」組織心理学者 トニー・クラブ #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年131日目
記憶の無視:都合が悪い記憶を無視する心理傾向のこと。過去に長い時間がかかったタスクを「なかったこと」として将来を予測するため、やはり以前と同じミスをする確率が上がります。 #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年129日目
帰属の誤り ポジティブな結果は自分の才能や努力のおかげと考え、ネガティブな結果は他人や環境のせいにしてしまう認知バイアスの一種。自己の能力を過信しやすく、過去に起きた失敗体験を考慮せず、以前と同じミスをくり返す #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年128日目
「人間が1分間をある程度まで正確な長さとして感じられるのは、その前の1分間を『感じたこと』を記憶しているからなのだ」神経科学者 ドウェイン・ゴッドウィン #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年127日目
熟慮プランニング 「何かトラブルが起きたときや状況が悪くなったときは、いったん立ち止まって対策をよく考える」と事前に紙に書き出し、タスクの実行中はつねに目に入る場所に置いておく #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年126日目
②金銭コストがかからない状況を探して、自分への贅沢を設定する →クーポン、割引、優待など、金銭的に得なキャンペーンやサービスを見つけたら、必ずやってみる #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年125日目