今朝は脂肪燃焼14kmラン🏃♪ これで初めての月間300km達成🎉 まもなくランを始めて2年経ちますがここまで続けてきて良かった✨ 心身ともに健康になりましたので☺️ 引き続き目標は月間200kmで走り続けて参ります🏃♪ #cloudsurfer pic.twitter.com/Yu6COKWECk

2024/5/29 本日は11km🏃‍➡️ 若干の筋肉痛と疲労を感じるので、今日もjog。 風強かった🌪️ #Cloudsurfer pic.twitter.com/RBZJVdreCI

本日は通勤往復9.5kmラン🏃♪ 本当はランオフ日なのですが、 明日が大雨のため走りました☔️ 身体に疲れが溜まってます〜😮‍💨 今日はいっぱい寝る！💤 #cloudsurfer pic.twitter.com/S1rglSXSHZ

今朝は川崎駅近くの富士見湯から多摩川沿いを15kmラン🏃♪ 10年くらい前まではこの辺で草野球をしてたので懐かしかった〜 多い年は14勝したピッチャーSiだったのだ⚾️✨ #cloudsurfer pic.twitter.com/44qsi3LaII

2024/5/24 本日は宣言通り15kmキメた🤟 昨晩食べ過ぎた肉を燃やしてやったぜ🔥 最後💩漏れそうだったけど、ギリギリセーフ😎 家着いて速攻in🚽 でもラン後に写真撮る余裕はある📸 #Cloudsurfer🏄 pic.twitter.com/YbUQas2dbd

本日は通勤往復15kmラン🏃 朝早く起きたのでたっぷり走れました(^^) 息子がハマっている推しの子、スシローのおまけは変な筋肉マンやたー😣 残念！...？ #cloudsurfer pic.twitter.com/kNqlY7G8Lr

今朝は脂肪燃焼14kmラン🏃♪ ランオフ翌日は身体が元気でどこまでも走りたくなりますね✨ 暑いですが都筑緑道は日陰が多くランニングに最適なのです🌳 #cloudsurfer pic.twitter.com/J2n1gH7Hc8

今朝は脂肪燃焼13.5kmラン🏃♪ ローソン富士山ならぬエネ富士がばっちり見えました〜🗻✨👀 #cloudsurfer pic.twitter.com/Nozd9rA0cq

新しい畳の上を歩いてる感触かなー #On の #CloudSurfer 履いてから独特の柔らかさとムニュっとする感じを伝える言葉を探してたんだけど、なかなかこれと言う伝え方がない。CloudTechPhaseが潰れて戻るような感触が気持ちいい。長く歩けば足は疲れるけれど気持ち良さが続く感じは癖になりそう。

本日は通勤往復10kmラン🏃♪ スタバでは必ずトリプルエスプレッソラテを飲みます☕️ ラン後にこのコクが最高なのです✨お試しあれ〜(^^)/ #cloudsurfer pic.twitter.com/RjNHgvc51R

最先端のCloudTec® Phaseミッドソールテクノロジーを搭載した #Cloudsurfer！ かつてない着地の感覚！ ぜひご来店いただき、実際にお試しください。 KISHISPO Kyoto Powered by On 京都府京都市下京区貞安前之町605 藤井大丸２F #kyoto #on #running #オン #藤井大丸 #ランニング #雲の上の走り pic.twitter.com/LBPbMaAqoI

この1週間はずっと脚のあちこちが痛く、昨日はマッサージガンを使いまくったらようやく3kmまでは普通に走れるようになった。ただ、それ以上は痛みが出てきたので終了。普通に走れるようになるまでまだまだ先は長そう…。 シューズはOnの #Cloudsurfer 。個人的にはOnのシューズではこれが一番好み。 pic.twitter.com/dJuH9NYDJD

今朝は脂肪燃焼12kmラン🏃♪ 都筑緑道を気持ち良く✨ 途中の公園で懸垂10×2セット💪 順手と逆手では使う筋肉が違う感じですね〜💡 #cloudsurfer pic.twitter.com/C4NgQB66W3

本日は通勤ラン5km🏃♪ 帰りは豪雨で走れず🌩️(T . T) 純豆腐(スンドゥブ)は美味しいのですねぇ😋 気に入った！✨ #cloudsurfer pic.twitter.com/hKTTemDbQe

本日は横浜線沿線バースデーラン🏃♪ 東神奈川から八王子までの予定が、時間と暑さの問題で橋本駅まで。。 ちょうど38歳で38kmなので少し悔しいですが良しとします(o^^o)/ その代わりチョコザップで上半身トレしました！🏋️‍♀️✨ #cloudsurfer #横浜線 pic.twitter.com/rzo0y9x0BM

本日はレベル38にアップしました〜⤴️ いつも有難う御座います✨m(__)m バースデーランは東神奈川からスタート🚩八王子を目指す横浜線沿線ランをやります🏃♪ それでは行ってきまーす👋 #cloudsurfer #横浜線 pic.twitter.com/feWjJ4xWFA

本日は通勤ラン5kmラン🏃♪ 帰りは雨で走れず...(T . T) BRICK HOUSEで見つけたちぃかわネクタイ可愛い✨ただ恥ずかしいかなぁ😅 #cloudsurfer #ちいかわ pic.twitter.com/SxjqyagqYH