【公式】EXPA（エクスパ） - 痩せる暗闇フィットネス
expa-official.jp初月会費は日割りで今日入会してもお得！ジム＋セルフエステ・セルフ脱毛全部通い放題。【効果実感を求めるならEXPA】昔の体型を取り戻したい...
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R6.5.22⑩Bou BM04 4/19以来。最後バーピー変更var.左膝負担考慮し途中からはバイセクル🚲で応戦。偶然、友とご一緒出来たし元気貰えて最後まで動き切った💪😎❤︎馬場店:骨盤調整ヨガ🧘♀️予定だったけど…気が変わって筋トレする事に。しっかり身体動かせて爽快🌿でした😉 #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/OdOJ4iuZ1M
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R6.5.12⑤Miyuお腹引締めヨガ🧘♀️残念ながらHinanoちゃんWorkout vol.2はキャン待ち1番で繰り上がらず😢でも🧘♀️で背中〜ふくらはぎにかけての筋肉痛に効いたから良しとする。友にも会えてお話も出来たから元気もらえた❣️Miyuちゃん今日はネイル💅撮ってとリクエストありました。 #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/RJbjkj0ImJ
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R6.5.7③Hinano BB01 4/15以来、ランジ系は膝に負担感じて壁を支えに何とかやり切った。💪😎❤︎Miyuお腹引締めヨガ🧘♀️4/29以来、極楽鳥ポーズ🦅右軸足は保てた。左は立ち上がれたけどグラグラ😇昨日BB02の🍑筋肉痛⚡️がたたっているかも🫢帰り美味しそうなSUNAO🍨発見👀🌟 #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/ZpDVrHEYAN
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R6.5.6②Miyu BB02 1/12以来だった🫢連休でEXPA3日ぶり。右肘すり傷あってプランク系バスタオルひいて何とかこなした。スーパーマンのバウンスと最後の左右足上げるの地味にキツかったけど動き切った💪😎❤︎GW中にレンジ買換えで念願のスチームオーブンヘルシオ購入決定✨ #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/J9ep4aqb3K
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R6.4.27⑬Hinano美脚ヨガ🧘♀️4/15以来。友と参加。珍しく今週初ヨガWorkout vol.2x2回分の臀部や背中の凝りやっと解れた感じ☺️ Lesson後は友に誘われ近くの #でーびる沖縄 へ。同年代だから積もる話しに💐が咲いて楽しかった。今度はHinanoちゃんのWorkout vol.2も受けたいよ #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/SdiBQGeAqy
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