#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) 心理相談室サウダージで独自開発した「ゆらぎ周波数」セラピーも、そのひとつです。《5/27(月)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) そして、その仮説に立って、脳以外の身体に記録されたトラウマやそれに伴う感情を処理するセラピー技法も、いろいろ開発されていて、効果の報告もされています。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) ヴァン・デア・コーク博士だけの発見ではありませんが、さまざまな研究者の知見などから、現在、記憶を司るのは脳だけではなく身体全体だという仮説は、かなり有力なものになっています。 pic.twitter.com/OHIkRjEo0J

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) books.rakuten.co.jp/rb/14481290/ 《5/17(金)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) この人の書いた「身体はトラウマを記録する」という本は、非常に面白い本です。我々心理セラピストにも、たくさんの有用な情報や心理治療のヒントを与えてくれる名著です。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) ベッセル・ヴァン・デア・コーク博士というオランダ出身のトラウマ研究の第一人者である科学者がいます。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) ゆらぎ周波数の考え方のもうひとつの要素は、脳以外の身体にもさまざまな感情などが記憶されるという仮説です。《5/22(水)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) つまり、空気以外の振動にも周波数が使われるわけです。 この考えから開発されたのが「ゆらぎ周波数」セラピーです。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) さて、ヘルツという単位で測定される周波数というのは、そもそも振動数のことです。 ラジオの周波数など音に使われるのは、音が空気の振動だからです。 pic.twitter.com/7Ytf6wT06U

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) さて、この周波数セラピー、「○○ヘルツが聞こえる」または「〜聞こえない」以外に、超高周波を使う技法と、ゆらぎ周波数を使う技法も開発されています。《5/20(月)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) 周波数一覧表は当相談室で販売しています（税込2,000円。当相談室のプログラムご利用経験者は1,000円）。 ご希望の方は、メールか電話にてご注文ください。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) この手順がわかると、あとは周波数の数字別の効果一覧表があれば、周波数セラピーによるセルフケアは誰でもできるようになります。 pic.twitter.com/uazEVO1NuQ

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) 右耳にするか左耳にするかも、「こころに聞く」を使って決めていきます。《5/17(金)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) もちろん、右脳側の不具合で、自分の感情コントロールに問題が起きていたり、自分の直感を信じられなくなっている時には、左耳に聞いてもらっています。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) そういうわけで、周波数セラピーでは、７割ぐらいは右耳に聞いてもらって、さまざまな左脳の考え過ぎ状態を改善する感じになっています。 pic.twitter.com/wFTQ7xF73k

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) そして、自分の直感が信じられなくなっているため、どうしても左脳ばかり使ういわゆる考え過ぎの状態になって、結果的に生きづらさを抱えていることが多いのです。《5/15(水)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) 右脳と左脳をバランスよく使えるのが一番いいのですが、カウンセリングをご利用になるような悩みを抱えた人は、たいてい右脳が司る自分の感情や感覚にまかせて生きられなくなっています。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) 右脳は感情・感覚脳、左脳は言語・論理脳です。 pic.twitter.com/s6wF5iyI9W

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) 例えば、右耳にお願いすることで意識は右耳に集中しますから、左脳側に届けたい言葉を唱える場合には、右耳にお願いです。 同じ理屈で、右脳に届けたい言葉は、左耳にお願いしてから唱えます。《5/13(月)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) 人間の右脳は左半身、左脳は右半身に、クロスしてつながっています。 右脳に脳梗塞が起こると、左半身に麻痺が出ます。 この左右の脳と身体のつながりを利用すれば、周波数セラピーがさらに効果的になると考えたのです。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) 周波数セラピーで、「○○ヘルツが聞こえる」とか「〜聞こえない」と７回唱えてもらう前に、次のような自分の耳へのお願いをするように改良を加えました。 「右（または左）耳よ、次の言葉を聞いてください」です。 pic.twitter.com/RHomueTcDd

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (2-2) さて、この周波数が「聞こえる」「聞こえない」をさらに効果的にしたのが、左右どちらの耳にこの言葉を聞いてもらうかを特定することでした。《5/10(金)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (2-1) その他のいろいろな効果のある周波数が数100種も発見されていますから、お試しになってみたい方は、ぜひうちの相談室のカウンセリングや講座を受けてみてください。 pic.twitter.com/ZxQq4FnIiH

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) そういうわけで、こういう睡眠の悩みをお持ちの方は、ぜひ「3777ヘルツは聞こえない」×７を試してみてください。《5/8(水)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) この仮説に立って、「3777ヘルツは聞こえない」×７を毎晩寝る前に唱えてもらってみたところ、多くの人は日中の眠気が減り、目覚めた時の気分も改善しました。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) 長い時間目を覚まさずに寝続けているように見えても、実際には3777ヘルツの音の取り込み過ぎで、途中からは睡眠で心身を休息させたり、睡眠中の脳内でのストレス処理ができない状態になっているようなのです。 pic.twitter.com/7dOKjXZz9o

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) この過剰な電気発射が起きた後は、ある意味で脳が感電してしまいます。そして、そこから先は横にはなっていますが、睡眠ではなく気絶か失神状態になってしまうのではないかという仮説を立てました。《5/6(月)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) その脳に不快なストレスを与える周波数の音を睡眠中に取り込み過ぎていると、悪夢を見て脳内で過剰な電気発射が起こるのではないかという仮説を考えています。

(3-1) #FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー 脳から出る身体各部への指令は、神経を通じて電気信号で伝わることはよく知られています。 ということは、その指令の元の脳も電気信号で動いている部分があるわけです。 pic.twitter.com/UoMIO2NmvE

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) まだ仮説の段階ですが、睡眠中にこの3777ヘルツの音を取り込み過ぎていると、脳の中で過剰な電気発射が起こるようです。 《5/3(金)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) ただ、睡眠時間は十分取っているのに、寝起きの気分が悪く、日中の眠気も強いという場合には、まず「3777ヘルツは聞こえない」×７を、毎晩寝る前に試してもらっています。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) うつ状態の人にはこの周波数とか、対人緊張が強い人にはこの周波数というように、単純に１種類の周波数に決まっているわけではありません。 pic.twitter.com/9VvUqFntol

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) どういう数字の周波数をどういう悩みに使うかは、実際にカウンセリングの中でお話をうかがってみて、個別に割り出していきます。 《5/1(水)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) カウンセリングで扱うような悩みを持つ方たちは、人を良くない状態にしてしまう音を無意識に取り込み過ぎているようです。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) そうしているうちに、カウンセリングの中では、「〜聞こえる」×７より「〜聞こえない」×７を使う方が倍ぐらい多いこともわかってきました。 pic.twitter.com/joE8oftEXh

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) そうしているうちに、カウンセリングの中では、「〜聞こえる」×７より「〜聞こえない」×７を使う方が倍ぐらい多いこともわかってきました。《4/29(月)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー　 (3-2) カウンセリングにいらっしゃった方のさまざまな悩みに合わせて、いろいろな数値の周波数をカットしていき、どんどんさまざまな効果の蓄積ができていきました。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) そういうわけで、「○○ヘルツが聞こえる」×７と同じ手順で、「○○ヘルツは聞こえない」×７をいろいろな数字で試し、効果の特定を始めました。 pic.twitter.com/pciaEovRJO

『#本当の私よこんにちは』は、心理カウンセラーの大嶋信頼先生が20年以上前から精神科医・米沢宏先生らとともに開発し、体系化してきた心の傷の治療法＝「#FAP療法（Free from Anxiety Program 不安からの解放プログラム）」のおもな技法と実例を初公開した本です。

『#本当の私よこんにちは』刊行から1年が経ちました。この機会にぜひお手に取ってみてください💫 #大嶋信頼 #米沢宏 #泉園子 #FAP療法 #過去を手放し今を生きる pic.twitter.com/nPLxSmMObo