Lesson:BSL Hit4 IR:Haruna様 朝2本がリザレPGMの為、連続受講💦 2-Hit17と異なりほとんど知っている曲なく、HipHop中心とHaruna様から前説で説明があったが、確かに毛色が違った😅 サイサイとBack to UP多めで、組み合わせた　Back to Sideの2カウントが楽しいし、結構効く😅 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 Hit17 IR:Haruna様 懐かしさを感じるメジャー曲で構成されたセトリ😌 強度は普通より少し弱めかな？🤔 朝活にはちょうど良く、気持ちよく漕げた🚲 コリオもコーナリングぐらいだけど、ダンベル曲はわっしょいって感じで楽しい😳Haruna様も一度お散歩ダッシュ💨してた #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:NOW BLACK（初） IR:T.MYurinaさん NOW BLACKを今更ながら初受講😅 NOWらしく良いセトリだし、強度も低めで音楽に浸れる感じ😌 Yurinaさんは朝から前説、レッスン、ストレッチと元気いっぱい😉 Last2曲目のA Thousand Timesの曲調が凄く好きだな🤭すごく前向きになれる😳 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BSW Hit1 IR:Tマイ🧑‍🏫 Tマイ🧑‍🏫「このPGMは強度がゆるゆるなので、余裕がある方はトルクを重くしてください😉」 WHit1ってエクササイズ感が凄くて、みんなで一緒に楽しもうって感じが終始する🤭 ハンズアップもダンベルも陽気な感じで「Don't Be Shy😜」楽に楽しめた😳 #feelcycle #夕活 #IKB

Lesson:BB2 House6 IR:T.Mizukiさん（初） Mako氏で受けた以来の2House6🎼 強度はそこまで高くはなく、Beatを感じながら音楽に浸れるPGM😌 コリオはSF多めでシンプル😉 T.Mizukiさんは今年の新卒で終始初々しい😳 誠実で一生懸命な感じがとても伝わるレッスンで心が洗われる🤭 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 2017 IR:Ryuheiさん（初） 2016→2018→2017（本日） イケボで20XXSeriesのキツイやつも余裕そうに漕ぐRyuheiさん、スゴ😉 曲ごとにどのPGMからの曲か説明入🎼 RUNもめちゃ早く、楽勝そう😳 ラス曲はRUNの合間がSFで、体力回復ままならないままRUNで激キツ🥲 #feelcycle #夜活 #IKB

Lesson:BB2 2018 IR:S.Natsumiさん 20XXSeriesはなかなかエグイPGMが多く、2018も結構RUN多い💦 Handle Tap＆PU 4ctも地味に長くてキツイ😅 Natsumiさんマイク機械が毎度RUNで外れ、片手でRUNしながら片手で機械持ってそれでも頑張っているのに自分も頑張らなきゃと踏ん張った💪 #feelcycle #夜活 #IKB

Lesson:BB2 2016 IR:K.Mikuさん（初） 大好きbanvoxのWatch Meが入ってる2-2016🎼 セトリ最高、強度はRUNがかなり多く高め💦 K.Mikuさん、初めてだったけどカッコよさと歌の上手さが目立った👀 ほぼオンバイクでRUNめちゃ早い🏃‍♀️ お陰でLast128ctRUNも共に頑張りきれた😉 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 Hit10 IR:IZUさん（初） FREE YOUR SELFの赤文字Tを着てWildに登場✨ 華がある人だなと思ってたら、レッスンもParty People感半端ない😳 ボイパで音遊びしたり、スタジオお散歩されたり、レッスンも高揚感が凄い😊 2-10もコーナリングWith1ctED等楽しいコリオ満載🤭 #feelcycle #夜活 #IKB

Lesson:BB2 UPGD1 IR:Tマイ🧑‍🏫 生音で有名な曲で構成されているセトリでレッスン受けられるし、P5RUNが腰の位置が安定するのか凄くやりやすい＆好きで結構好きなPGM🎼 浸れる曲が多い中、漕がせる曲やDeep味の強い曲もあったりでバラエティも豊か😌Butterflyの🧑‍🏫のハモリが絶品😳 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:NOW GOLD IR:Tマイ🧑‍🏫 朝7時開始×☔という朝活には厳しい環境の中でも、Tマイ🧑‍🏫のレッスン参加者は多い😊さすが✨ Tマイ🧑‍🏫は久しぶりにNOW提供な気がする🤔 GOLDはしっとりな曲というよりはPOPな曲が多い中Tマイ先生が爆上げでレッスンしてくれて一気に目も覚め元気出た💪 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 Comp6 IR:みゆぅちゃん リザレ期間だけど通常PGM受講✨ 毎度レッスン内容がPowerUpする💪スポンジのようにどんどん他のIRさんの良いところを吸収しているんだろうなって毎度感じる😌今回はTマイ🧑‍🏫の如くめっちゃ歌う🎤 しっかりと一人ひとり顔を見ながらご指導する😉 #feelcycle #夜活 #IKB

Lesson:BSB 10s'1 IR:ハルカティン セトリが最高に好きで大好きなPGMだが、あまり提供がなくて久々の受講😌 朝この爽快な曲で構成されたLesson受けるのは気持ちが良い😳 チューブのKick Backはそこそこキツイけど、腕への負荷もかけられて良かった😉ハルカティンの笑顔も良き🤭 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 Summer2 IR:Tマイ🧑‍🏫 "Enjoy This Summer🌴" 夏が始まった🤭 サマ2ってこんなきつかったっけ？ Tマイ🧑‍🏫が去年よりパワーアップし過ぎててつられて頑張り過ぎた💦サマ2の仕草が全て可愛い😳 当然サイレン🚨ポニテ🌀はあるがサマ2は"ひゃっほい" あれ聞けただけで満足😌 #feelcycle #昼活 #IKB

Lesson:BB2 Soul1 IR:Mahoさん 楽しさしかないPGM🎼 コーナリング、クラップ、2ctSFをどこか懐かしいけど聴いたことある曲に合わせて漕ぐ🚲は最高🤭 MahoさんもDon't Be Shy連発でもっと自分を解放してとメーセージ✉️ 明るく前向きな気持ちになるし、何より楽しいのが良き😌 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB1 10s'2 IR:ハルカティン 久々のBB1😅 昨日のお酒がある為、無理ない感じで😂 ハルカティンは朝から元気、笑顔で受けるだけで元気出る💪 ゆったりとした中でもサイサイやPUのフォーム見直しに良き😌 何よりセトリがいい🤭 朝活にはぴったりで音楽にも浸れる🎵 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:SKRILLEX IR:Tマイ🧑‍🏫 "Be Crazy👆" 指立ててスタジオ全体を鼓舞する🧑‍🏫 月1回提供が今月2回も有、幸せ🤭 🧑‍🏫の💊ってTマイ🧑‍🏫の会って感じで皆仲間感が出ててすごく雰囲気が良い😌白のヘドバンの人もどんどん増えてきてる🤣 🧑‍🏫がSorryでハモリ入れるところ何気に大好き😳 #feelcycle #夜活 #IKB

Lesson:NOW GOLD IR:Megumiさん Megumiさん連続💦もうすぐ埼玉エリアヘルプになるので漕げるときに漕いでおく🚲️ NOWはMetalと打って変わって音楽に浸れてゆったりと漕げてこれはこれで良き😌Megumiさんのレッスンってシンプルなのになんで自然と笑顔になって楽しいんだろう🤭 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 Metal1 IR:Megumiさん 朝Metalは猛烈に目が覚める👀 RUNや高速DT、4ctSFの繰返しなどBB2の中では強度は高めのPGM💦 Simpleな"Yeah!""Come On""RUN"等を叫び皆を鼓舞し続けるMegumiさんは本当に流石の一言😳 All Out Lifeの高速DTOffBeatEDは出来てたか不明レベル🤣 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 Hit19（初） IR:T.Yurinaさん IKBの通常時提供無PGMで初受講😅 Last2曲目のDon't Make Me Waitが凄く良い曲&ダブルタップからのSide to Side2ctが朝活に合ってて心地よい😌 全体的に強度は普通だけど、P3DTが結構長く息つく暇なし😅 YurinaさんのStep綺麗で好き🤭 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB3 Rock2 IR:Haruna様 今日も出た🤗"Why Are You Here Now?" My Name Is Thunder⚡️から終わりまでずっと弾けきるHaruna様🧌 お散歩もしっかり2回、煽り続け、励まし続けLastまでやり切れた💦 初3692は滝汗に終わりcal消費も半端なかった😅 やってみたら楽しかったなぁ🤭 #feelcycle #夜活 #IKB pic.twitter.com/xBCBEPPYGu

Lesson:BSL Deep2 IR:Megumiさん LDeep1よりも整うのはPGM？それともMegumiさん？🤣 より淡々とコリオが続き、暗闇の中を漕ぎ続ける🌃 Long TimeなタピバやP3DT、Back to UPが自分の体に集中出来て良き😌 時折聞こえるMegumiさんの"Yeah!"や"Come on"がホント励まされる🥲最高😌 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BSW House2 IR:Megumiさん 朝からMegumiさんを拝める日が来るとは🙏 WHouse2はWeastというか脚というか、結構RUN多めで、常時DT的な感じの疾走感が全体にある💦 当然クランチも2曲あるので、Weastにも効果的だけど😅 LegacyがMegumiさんにピッタリで最高過ぎる、感激😳 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 House5 IR:Haruna様 "Why Are You Here Now?" Haruna様、2House5好きなのか、いつもよりテンション高め⤴️ LastにかけてRUN多めのPGMだが、途中RUNでも16ct"R~U~N~"と伸ばしてたり、ガンガン盛上げる📣 Haruna様お散歩時にすんごい跳躍見せたり、脚のバネ半端ない🤭 #feelcycle #夕活 #IKB

Lesson:BB2 Hit22 IR:Ayaneさん（初） Ayaneさんのレッスン好き😳 お写真よりも背が高く、スケールが大きい、RPGのKokiさんに似てる😌 しなやかさとバネを兼ね備え体を上手に使う😊 一つ一つのアクションがシンプルでカッコいい✨HeartBreakの胸ぐら掴むアクションは惚れる🤭 #feelcycle #夜活 #IKB

本日は多数のご来店ありがとうございます。 明日は日曜日。 天気も良さそうなので皆様のご来店お待ちしております🔥 #FTWTOKYO #IKB #池袋のレジェンド pic.twitter.com/J4ZALebAIs

Lesson:NOW SILVER IR:Mahoさん "自分の道を、信じて😉突き進んで" NOW特有のエモいメッセージとピョンピョン跳ねる可愛らしいオフバイクの動きのGAPが凄い😳 強度はそこまできつく無いので、音楽を楽しめるし、NOWは良い曲が多いから心穏やかな気持ちになれる😌 #feelcycle #夕活 #IKB

Lesson:BB2 CDPY IR:Megumiさん ArtistWeek LastはMegumiさんCDPY✨ Megumiさんのレッスンは本当に楽しさしかない🤭 オンバイクでの右手を高々と上げ"Yeah!!!"やオフバイクでの縦ノリリズムが最高にカッコいいし場が盛り上がる😳CDPYは強度低いし心地よいけどLastP"RUNが長い😅 #feelcycle #夜活 #IKB

Lesson:BB2 MRN5 IR:ハルカティン "Lesson開始前に45分間楽しんでいきましょう"と満面の笑みで話すハルカティン、Luster後変わったなぁ🤭 MRN5はセトリ最高でメジャー曲で構成されているのと、強度も緩いので音楽を楽しめる😳 コリオはシンプルだけど、入りのタイミング複雑😅 #feelcycle #夕活 #IKB

Lesson:BB2 ZEDD IR:Mahoさん ダンベルTimeで"Crazy,Crazy,Crazy"叫びながら長いポニテを獅子舞のようにグルグル🌀回す、斬新😳 RUNでは"ここからはもっと燃えて、燃やして、FIRE🔥" で皆を鼓舞🤲 "BB2 ZEDDでした～🙇"の可愛らしさ Gapが凄い🤞 ZEDDはRUNも多く結構消費する💦 #feelcycle #昼活 #IKB

Lesson:BSW R&B1 IR:G.Ryomaさん 昨日のIRMDを腕と脚に携えながら朝一爽やかイケメンを拝む🙏 R&Bはレッスン後お腹が鍛えられる感がすごくあるので、好き😌特にHalo→Wait For Youのしっとりした感じが好き🤭 Ryomaさんは声が透き通っていて指示がわかりやすくて漕ぎやすい🚲️ #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB3 IRMD IR:Megumiさん Megumiさんが45分間ずっとカッコよくて漕ぎ方も綺麗で見惚れる😳 3IRMDはRUNは無いけど、P3DTが多いことと、スピードのの強弱＆永遠に同じコリオが続くことで脚力が徐々に削られるので、持久力が問われる💦MegumiさんのCome onの声に励まされた😅 #feelcycle #夜活 #IKB

Lesson:BB2 MTGX IR:Tマイ🧑‍🏫 "It’s Happy Time,Keep breathe in～～🤭" There For You開始で満面の笑みで語りかけるTマイ🧑‍🏫 随所に可愛い仕草（目の横裏✌とかお祈り🙏ポーズで首かしげる）があったりウォーウォー🚨鳴り響いたり 🧑‍🏫不足だったけど、一気に補給出来て大満足😳 #feelcycle #夕活 #IKB

Lesson:BB2 LDGG IR:みゆぅちゃん 朝活LDGGは強度的にも音の優しさ的にも非常に良き😌 なんだかんだ1曲目のMillion Reasonsで音楽に浸れる時間が至福だなぁ🤭あとはラス曲Born This Wayのコリオも好き😳 みゆぅちゃんは今日もハイキック🦵とダンベルは楽しそうに元気いっぱい😊 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 ADELE IR:Haruna様 前説からADELE PGMの説明 "デビューから順に曲が構成されていて、ADELEの人生観、死生観、恋愛観を感じてほしい" 思い入れあるのかなって思ってたら、珍しくHaruna様めちゃ歌う🎤ADELE好きなのかな？🤭 "ありのままの自分でIt's OK"深く心に刻む😌 #feelcycle #夜活 #IKB

Lesson:BB2 LDGG IR:みゆぅちゃんwithTマイ🧑‍🏫、Mahoさん みゆぅちゃん持ちPGMで一番似合ってるし好きかも🤭何よりもレッスン中本人が自然に笑ってしまう程、楽しさが溢れ出ていて最高に楽しい😳 本人がLDGG大好きという事もありめっちゃ歌うし、歌上手い🎤コリオも気持ちいい😌 #feelcycle #夕活 #IKB

Lesson:Skrillex IR:Tマイ🧑‍🏫 今月2回も提供頂ける🧑‍🏫の貴重な💊 朝一から白ヘドバンでテンション爆上げでレッスン頂けて感謝🙇‍♂️ポニテグルグル、ダンベルではぴょんぴょん🐇、サイレン🚨"ウォーウォー"、"I Know You Can Do It" 最高of最高🤭 Bun Demも🧑‍🏫の💊なら乗り越えられる😉 #feelcycle #朝活 #IKB

Tマイ🧑‍🏫の💊 白のヘドバン装着、みんな合わせて白のヘドバン🤭 笑顔でみんな楽しみにしてる、この時間が好き😳 #feelcycle #朝活 #IKB

Lesson:BB2 ARGD IR:T.Yurinaさん ArtistPGMの中で1.2を争う強度のARGD💦 メジャーな曲で素敵なセトリに騙されて受けると返り討ちにあう😵‍💫 Yurinaさんはやっぱり強度高めの方が合う🤭平気な顔して煽ったり、目を合わせて来るので頑張らざるを得ない😅ハンドルタップ&ED好き😳 #feelcycle #夜活 #IKB