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抵抗を減らすテクニック。FR・FLYのリカバリー時に身体の上に高く手を持ち上げると姿勢が崩れる。FRはハイエルボー。FLYは身体の少し横をリカバリーする#swimming #水泳 #マスターズ #ジュニアスイミング #ジュニアオリンピック #プール #arena #MIZUNO #SPEED #Jaked

Vsprint Academy@Vsprintacademy

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TOP選手は抵抗を避ける。TOP選手たちは際立って大きな推進力を手足で作り出しているわけではない。注目すべきは抵抗を避ける技術だ。一般選手と同じ推進力で高いスピード! #swimming #水泳 #マスターズ #ジュニアスイミング #ジュニアオリンピック #プール #arena #MIZUNO #SPEED #Jaked

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プル・キックの推進力割合。プルとキックはどちらが進むのか?種目によってこんなにも違うのだ。プル:キックFLY 6:4 BA 8:2 BR 3:7 FR 8:2。 #swimming #水泳 #マスターズ #ジュニアスイミング #ジュニアオリンピック #プール #arena #MIZUNO #SPEED #Jaked

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水は前腕で掻けば50%増。クロールのプルは手のひらだけでかくよりも前腕を使うことで、推進力は50%大きくなる。ちなみに揚力は2倍だ!! #swimming #水泳 #マスターズ #ジュニアスイミング #ジュニアオリンピック #プール #arena #MIZUNO #SPEED #Jaked

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S字は推進力が得られる?!S字プルは広い範囲の水を 押すことができる。ストレートプルよりも効率良い ストローク長で推進力増加を目指せ! #swimming #水泳 #マスターズ #ジュニアスイミング #ジュニアオリンピック #プール #arena #MIZUNO #SPEED #Jaked

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S字は推進力が得られる?!S字プルは広い範囲の水を 押すことができる。ストレートプルよりも効率良い ストローク長で推進力増加を目指せ! #swimming #水泳 #マスターズ #ジュニアスイミング #ジュニアオリンピック #プール #arena #MIZUNO #SPEED #Jaked

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足は開けば開くほど?!前から来る抵抗<身体の後ろにかかる抵抗。圧倒的に後ろが低効率が高い。という事は、極力足の上下左右の開き具合は抑えた方が良いということだ。 #swimming #水泳 #マスターズ #ジュニアスイミング #ジュニアオリンピック #プール #arena #MIZUNO #SPEED #Jaked

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天敵!!恐るべし3つの抵抗。前から来る抵抗・身体の表面上の抵抗・身体の後ろにかかる抵抗。この3つの抵抗がどうやったら減らす事ができるかを考えようぜ #swimming #水泳 #マスターズ #ジュニアスイミング #ジュニアオリンピック #プール #arena #MIZUNO #SPEED #Jaked

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水泳は特殊なスポーツだ。スイマーは、水を押すことで推進力を作り水の中を前進する。短所は2つ、小さな推進力と抵抗。これをクリアしていく事が大事だ。 #競泳 #swimming #水泳 #マスターズ #ジュニアスイミング #ジュニアオリンピック #プール #arena #MIZUNO #SPEED #Jaked

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