12°🌪️風ツヨ🏃‍➡️ちょっと寒い日続きすぎじゃないかい札幌ぉ。待っているよ太陽🌞 今夜は店主通常🈺、アレがアレで早じめ予報なので 来てくれる方はお早めにどうぞ🤲 #ギリギリチョッパー #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/DlV0RJAeED

14°🌥️風冷っ🏃‍➡️またアタマいっぱいになってきたから整理整頓RUN。ひとつひとつ確実に〜 昨夜の持ち時間1Hの1A1DJ、贅沢な時間すぎたね。またやろ✨ 今夜はシェフワッツBIRTHDAYスペシャル🧑‍🍳 ウマメシ食ってお祝いじゃ㊗️ #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #wayoflifeisfree pic.twitter.com/Q0aWU2aE3a

14°☀️shianさんに用事があって走っていっちゃえ🏃‍➡️ってことでマルヤマRUN。 いつもと違うコース、気分転換に良いですね🤘 脚🦵の痛みは薄れ、疲れのみって感じで⭕️ #フッカツノキザシ #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/ssFha9ECsO

14°🌪️昨日のリハビリRUNが効いたのか、まだまだ痛みはあるけどもめっちゃよくなってるやないかいオレの脚🦵✨ やはり刺激を与えなきゃだめなんだな。 #リハビリサバイバー #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/saC1pco2PX

20°🌤️やっとまともに歩けるかなぁって感じになったんで リハビリRUNに出たんだが🏃‍➡️ 身体バラバラのおじいちゃんRUNでしたよと👴 脚のダメージ🦵はやくぬけておくれ〜 #リハビリサバイバー #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/tXepL1t2p6

21°☀️完走🏃‍➡️ 歩かない。とにかく怪我しない。フル2回目の目標でした。 42k,色々な葛藤があるんだけど とりあえず達成と😮‍💨 っていうか洞爺湖走って一周したんだね！バカじゃないの。笑 #洞爺湖マラソン #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running pic.twitter.com/g3QfxthQag

16°🌥️🌧️なんだなんだおれ走ってる時だけびしゃびしゃだったぞ。まぁいいけど😗 今夜はshian×Hi-Hoコラボ焼きカレーパン販売開始日㊗️ ハイホー限定パンセットも用意していただきます。 shianオーナーも来てくれるので会いに来てね✌️ #志庵 #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #running pic.twitter.com/EK8lu7rUhH

21°☀️きたよきたよこの季節🌞 だいすきです なんでも 油断してたら過ぎ去っちゃうので 思ったことはちゃんと伝えようね、そうしよう #HEAT #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/rWL5BiOlMC

11°🌥️ナイトラーン🏃‍➡️🌃脚調子良🦵 喜びで不安を全部ぶちぬきましょう やれることやるだけ、それだけー Hi-Hoは餃子🥟の日。いいなぁ 今日はちょっといけないけど楽しんで👍 #カワキヲミタセ #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #wayoflifeisfree pic.twitter.com/l2LPxnIBxc

19°☁️引っ張られるな惑わされるな迷うな 昨日もいい日だったんだ今日だって大丈夫👊💣❤️‍🔥 #lovebomb #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/WoYRAbnBin

17°🌤️やっと少し言うこと聞いてくれる脚🦵お疲れｪ〜 まだまだぜんぜんだめだけど、昨日よりおとといより1週間前より、ぜんぜんいい。勝ち。 転機。人生色々。結果、感謝のみ！後悔なし。すべてが良くなっていきますように🤝 #wellbealright #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #wayoflifeisfree pic.twitter.com/Y9JCdb9Wyc

15°☀️はい晴ｴ〜ｳﾚｼｯ🌞 昨夜はshianパンsoldありがと〜 次回は17日コラボ焼きカレーパンデビューね㊗️ 今夜は通常営業、 明日はZang!バースデー🎂みんな集合だっ さて、羊の曲づくりやるー🐏 #blowin #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #wayoflifeisfree pic.twitter.com/g6onRfrHuB

7°☁️寒ぅ〜 今夜はマルヤマベーカリー【shian】のパンがHi-Hoで買える🥐通常営業日。 今日も美味確定のセットです🤤数量限定、お早めにどうぞ #ミエナイチカラ #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/GUo2zSZUyX

#Pokekara で『#RunForYourLife』を歌ってみたよ！聴いてみてね！私のIDは3093968451！ u.pokekara.com/mv/17879798436…

9°🌧️はいｱﾒ〜 まぁやるったらやるんだけどね😏 昨夜の🈺、顔出してくれたみんなありがと 幸せタイムでした。あぁいう普通の幸せ、すきよ 今夜は店休。お間違えなく🫡 #ギリギリチョッパー #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/IFy0UFEWaI

15°☔️ｱﾒ〜 痛いよ痛い。が、それがどーした 今日は6/9東京出張ハイホーイベント打ち合わせ📝お楽しみにね Hi-Hoも立ちます👍 #suntown #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/yJpK4VYz22

16°🌥️ぜんっぜん間に合わないかもしんないけど はっきりいってまだなーんにも見えてこないけど 昨日よりはマシ。それだけでもいい、きっと！たぶん俺たちは大丈夫 #wellbealright #トモヤじぇーん #LetsRun #RunForYourLife #RRRC #sofunsofast #running #自撮りrun #wayoflifeisfree pic.twitter.com/ZhxpHxGMST