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引用失礼します🤗 このプレイリストいい😁 体操を取り入れる発想が(≧∇≦)b 体操して #GOAT で休憩 ゆずのバラバラなラジオ体操 5日で5kgは痩せれなくても、肩甲骨剥がしも取り入れてて、年寄にも優しい運動になる 目を酷使してる環境の中、少しの運動も必要ね😆 #YouTubeプレイリスト
翠ジンやらナゲットやら… 嬉しい事が続いてますが… 最近、身体動かしてますか？ GOATからのラジオ体操… 一石二鳥☺️ 少し身体動かしますか？ youtube.com/playlist?list=… @YouTubeより
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#YouTubeプレイリスト 何が正解なんて、誰も分からないよ🤔 ただ教えて貰ったことを伝えたいだけ 何となく、今ギスギスしてる感じが好きでない 自分で出来る事( #shazam 必要性ﾅﾄﾞ) は、毎日ルーティンのように届けるけど、 でも 疲れたら休むがモットー 元気で笑ってないとね🤗 おばばのひとりごと pic.twitter.com/cMD9HcciFf
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