お昼ー、ぎょうざＮＯＷ！ at #ぱっきん's kitchen miil.me/p/jdasm #miil

【今日のお弁当】 のり弁 うずらの玉子入り肉団子 ピーマンの塩昆布和え miil.me/p/jd9r4 #miil

晩ご飯。 ＊味噌汁 ＊ひじき煮 ＊キャベたまマヨベーコンチーズ焼き ＊麻婆茄子豆腐丼 at #Home miil.me/p/jd9lb #miil

お昼ご飯。在宅飯。 ＊味噌汁 ＊サラダチキン ハーブ ＊焼きチーズカレー at #Home miil.me/p/jd8ym #miil

バラと浮世絵を満喫した後は、前から歩いてみたかった北船場の北東部を歩いて昼食。たばこも吸える昔ながらの喫茶店って感じ。海外の写真など掛けられてていい感じだった miil.me/p/jd8uq #miil

お昼ー、クレイジーシェフのグリーンカレーなう。 at #ぱっきん's kitchen miil.me/p/jd80u #miil

【今日のお弁当】 豚肉の生姜焼き ほうれん草のおひたし 筍の土佐煮 miil.me/p/jd752 #miil

お昼ご飯。在宅飯。 ＊ほうれん草スープ ＊ポテトサラダ ＊デミグラスソースチーズハンバーグ目玉焼きライス at #Home miil.me/p/jd6ih #miil

お昼ー、ぎょうざＮＯＷ！ at #ぱっきん's kitchen miil.me/p/jd5b0 #miil

晩ご飯。 ＊味噌汁 ＊きんぴらごぼう ＊玉子とコーンとベーコンのサラダ ＊和風カレー丼 at #Home miil.me/p/jd40s #miil

お昼ご飯。在宅飯。 ＊北見オニオンスープ ＊サラダチキン ケイジャン ＊スクランブルエッグカレー at #Home miil.me/p/jd3kx #miil

映画の後、少し足を伸ばして、ちょうど1年前に息子と行った奈良FCの本拠地のスタジアムの向かいのレストランへ。平日と云うのに混んでてビックリ。パン、たくさん食べてもうた miil.me/p/jd33l #miil

お昼ー、アークスの「100時間カレーＢ＆Ｒの濃厚ビーフカレー」なう。 at #ぱっきん's kitchen miil.me/p/jd2gl #miil

【今日のお弁当】 豚肉のガーリックソテー ズッキーニのツナ炒め もっちり玉こんにゃく miil.me/p/jd1hf #miil

晩ご飯。 ＊味噌汁 ＊冷や奴 ＊ツナとカニカマのサラダ ＊キムチキン丼 at #Home miil.me/p/jd1a4 #miil

お昼ご飯。在宅飯。 ＊味噌汁 ＊ごぼうサラダ ＊エビチリ丼 at #Home miil.me/p/jd0u7 #miil

昼に連れ合いの検診結果を雨の中、聞きに行ったのが時間掛かり、2時過ぎにようやく昼ご飯。いろいろ乗せておいしかったわ miil.me/p/jd09s #miil

今日の旦那様お弁当 鮭の塩焼き 鶏むね肉のレモン焼き 卵焼き 豆もやしとナスのマリネ ウインナーとほうれん草の蒸し物 ミニトマト 久しぶり過ぎる🤣 旦那様→娘の入院と バタバタで💦 あ、ふたりとも無事に退院 社会復帰。良かった。 at #Home miil.me/p/jczp5 #miil

お昼ー、100時間カレーＢ＆Ｒのバターチキンカレー さんわの手羽煮のせなう。 at #ぱっきん's kitchen miil.me/p/jcznh #miil

【今日のお弁当】 カレーチキン 小松菜のナムル 玉子焼き miil.me/p/jcyoy #miil

晩ご飯。 ＊味噌汁 ＊カリカリごぼうとひじきのサラダ ＊ヤンニョムチキン ＊ジャワキーマカレー at #Home miil.me/p/jcyh5 #miil

お昼ご飯は松屋のテイクアウト。 元祖旨辛焼き牛めしに、参鶏湯風スープとポテトサラダ。 at #松屋 津田沼店 miil.me/p/jcwnl #miil

上に見える棒状の物、業務スーパーの冷凍チュロスなんだけど、むちゃうま。自分で揚げなくてはいけないのが難点。昨日かき揚げを作ったついでに揚げた。 at #Home miil.me/p/jcvdo #miil

晩酌開始。 ＊茄子とピーマンとしめじの味噌中華炒め ＊サーモンアボカド ＊おつまみ焼き鳥 ＊スプリングバレー 香 at #Home miil.me/p/jcuxv #miil

■贅沢ミックスグリル定食（サラダ） ⇒智さんライブの帰り道隣町のやよい軒へ。智さんに言われた通りしっかりとご飯を食べました（笑）にしても、今日は立ち眩みが頻発でした。勿論眩む前に対処してたので倒れては無いのですが、血圧は重要だ😅 at #やよい軒 南行徳店 miil.me/p/jcuud #miil

前に一同息子と行こうとして混んでて行けなかった店。今日は問題なく食べられた。おいしかった miil.me/p/jcu7v #miil

ソラマメとタマネギでかき揚げ。どっちも畑から取ってきた。ソラマメの廃棄率の高さよ。 #家庭菜園　at #Home miil.me/p/jctv5 #miil

お昼ご飯は、吉野家。 バターチキンカレーに、ポテトサラダと豚汁。 at #吉野家 習志野藤崎店 miil.me/p/jctb6 #miil

返信先:@armypii7他1人#MiiL 商品をご紹介いただきありがとうございます☺️💕 まるで収穫したての鮮度感が魅力のレタスです🥬✨ お家でパリッと収穫する瞬間がクセになります😆

お昼ー、チキンラーメンなう。今日はお仕事なので(^_^; at #ぱっきん's kitchen miil.me/p/jct26 #miil

晩ご飯はイオンのお弁当。 ＊なめこの味噌汁 ＊茄子の揚げ浸し ＊蒸し鳥と玉子のサラダ ＊鶏づくし弁当 at #Home miil.me/p/jcrvh #miil

お昼ご飯。在宅飯。 ＊ごぼうサラダ ＊おにぎり ＊青森 味噌カレー牛乳ラーメン at #Home miil.me/p/jcrlj #miil

お昼ー、寿がきやチゲ風みそ煮込うどんなう。 at #Home miil.me/p/jcqam #miil

【今日のお弁当】 ソーセージ ツナとキャベツの玉子焼き ナスのバルサミコ酢炒め miil.me/p/jcpch #miil

晩ご飯。 ＊味噌汁 ＊ひじき煮 ＊キャベたまマヨベーコンチーズ焼き ＊麻婆豆腐丼 at #Home miil.me/p/jcp6k #miil

お昼ご飯。在宅飯。 ＊味噌汁 ＊チキンバー スモークペッパー ＊焼きチーズカレー at #Home miil.me/p/jcogl #miil

お昼ー、焼きそばなう。 at #ぱっきん's kitchen miil.me/p/jcnk4 #miil

【今日のお弁当】 豚肉とピーマンのポン酢炒め ニラ玉 彩りこうや miil.me/p/jcmjv #miil

晩ご飯。 ＊味噌汁 ＊キムチ冷や奴 ＊玉子とコーンとベーコンのサラダ ＊豚丼 at #Home miil.me/p/jcmdd #miil