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世の中の9割9分の人が知らない。カルロスキープ（片手片脚で止まるやつ）は、意外とバランス取りやすいということを。 そして、また今日もコンタクト忘れた。最近忘れ物おじさんだなあ。 #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/p7quNpt6JQ
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Knee Strengthening Trick : Endure Pain and Get Strong ! 💋 膝裏強化！痛みに耐えて強くなろ♡ youtu.be/z8c8nRobV0E?si… #poledance pic.twitter.com/EEoWjScj5B
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千葉栄町エロチカヴァ 本日5月8日 (水曜日) さやか ポールダンスショー SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/dI8xd8Tgp3
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海外のイカれたポールアスリートがやってる、片手逆立ちからハンスタへの持ち替えが不意にできてビビった。それ以降、全然できんかったけど。 難易度高いのに、使い所があんまりないのが残念なんだが… #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/gcRT4R02Lz
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振付を考えていたら技がうまれた🧚 GWは美味しいもの食べすぎて、消費カロリーが明らかに少ない👋😵💦明日からダイエット🈲🍔⚠️(笑)、、、 出来ないだろうな～(笑) #poledance #ポールダンス #workout #筋肉女子 #spinning pic.twitter.com/bz7RMpPhAk
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本日もレッスンにご参加いただき、ありがとうございました〜。毎回皆さんに写真撮影をお願いしておきながら、もはやポーズが思いつかない有様… 次回は11日（土 11:30-）です。よろしくお願いします〜 #poledance #ポールダンス pic.twitter.com/zgfoIhAhkI
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5月も隔週練習会やってます。ご参加希望の方はDMまで。レッスンも毎週やってます。体験レッスンも大歓迎！ お待ちしてます〜！ #poledance #ポールダンス pic.twitter.com/HnmK85qPVx
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Challenging Various Splits on the Pole → いろんな開脚に挑戦しました♡ 全編はこちらyoutu.be/Tb6frpq4hPY?si… #poledance pic.twitter.com/64JlczYoCL
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ポールレッスン Pole practice 💃✨ 🎥IG Reel🎬 instagram.com/reel/C6aO4YjyT… #PoleDance #Dance #ポール #ダンス #レッスン風景 pic.twitter.com/Qlaoof0QDT
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今日のキーワードはティロリンコ。50歳のおじさんと44歳のおじさん（ @olymposgo ）の2人がヘラヘラしながら楽しく朝練しました。上手く行こうが行かまいが、練習は楽しいのが一番だね #poledance #ポールダンス #ポールおじさん #ポールダンス佐藤 #ポールダンス男子 pic.twitter.com/VxXW8L9JBR
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インスタに投稿しました🪽 素敵なお写真を沢山撮って頂いたので、徐々にUPしちゃうのだ٩( 'ω' )و✨ #ポールダンス #poledance instagram.com/p/C6h8RJ3PDiZ/…
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京都で白無垢着てきました⛩️ 今週の出勤は今日で終わり〜！ 今日は祝前日なので5時までの営業だよん🕔 来週の出勤は火曜と木曜です✌🏼 #cabarettokyo #キャバレー東京 #dancer #ショーパブ #poledance #撮影会モデル #五反田 #ダンサー pic.twitter.com/zn8GKZWVY0
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千葉栄町エロチカヴァ 5月5日(日曜日) GWスペシャル 今賀はる ポールダンスショー @imagaharu SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/fkSGjWn1fS
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千葉栄町エロチカヴァ 5月4日(土曜日) GWスペシャル aki.akutagawa ポールダンスショー SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/4ML1WMmIo8
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千葉栄町エロチカヴァ 5月3日(金曜日) GWスペシャル AKIポールダンスショー SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/k9JXSVbd4e
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白狐〜会津若松鶴ヶ城白狐祭り🏯🤍 時空の切れ目に私のGoproは落ちてしまったが(要するにお部屋で迷子)、ありがたくも動画を撮って下さっていたお客様、愛車の方より頂戴しました。 ありがとうございます🥰🌙🌸 明後日土曜は川越の妖怪祭りで踊ります💜 #poledance #artisticpole #妖怪ポールダンス pic.twitter.com/og8tG7qnnQ
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久々の出勤〜❣️ 香港と京都に行っておりました✈️ 今月はまたハワイ行ってきます🏝️ お勧めあったら教えて下さい🥺 今週は 1日(火) 23:00 2日(水)22:30 にいますので会いに来てねん😛 #cabarettokyo #キャバレー東京 #dancer #ショーパブ #poledance #撮影会モデル #五反田 #ダンサー pic.twitter.com/8ifGPaAcWw
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One month before the Pole Dance Show 💋 A Battle of Willpower and Fear of... youtu.be/i2-2zQlyiQ8?si… #poledance 発表会1ヶ月前。限界に挑戦したい気持ちと、本番で失敗したくない気持ちが交錯してメンタル崩壊しつつ、課題に挑みます！ pic.twitter.com/e7nwMfjsgf
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楽しいGWにしましょー🥂🫧 本日も4時まで◌𓈒🎏𓂃 𓈒𓏸◌゜ #キャバレー東京 #CABARETTOKYO #五反田 #Poledance #poledancer #pole #dance #ショーパブ #シャンパン #NIR pic.twitter.com/sh3BmV1B22
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千葉栄町エロチカヴァ 本日5月1日 (水曜日) GWスペシャル MAI ポールダンスショー @mai_kov SHOWTIME ①20:30②21:30③22:30 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/1ECm4q7AtB
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そろそろ真剣に髪の始末を考えんと。煩わしくなってきた。プランはあるけど、いまいち踏み切れん… 5月の最初のレッスンは5日（日 19:00-）です。体験レッスンもご参加可能です〜 #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/qA3QMTnFTa
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ポールダンスの嫌疑がなくなり たくさんの人に楽しさを 知ってもらえたらうれしいな💃 Special Thanks 📍ミルブランシュ instagram.com/mille.branches/ 🍔umasow instagram.com/umasow_officia… #cafe #カフェ #caffe #喫茶 #France #フランス #French #フレンチ #poledance #ポールダンス #本八幡 pic.twitter.com/slpEkmQ2tP
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Polish Exhibition2024 💋 SHIGEKO先生とTANTANで作り上げた３分間の演目をご覧あれ♡続きはこちらで是非↓ youtu.be/B6jCVGtV1OM?si… #poledance pic.twitter.com/s98vsFLaKh
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5月のレッスン予定です。5月はやや変則で、第4日曜日が黒綿先生の代行になります。したがって日曜レッスンは5・19・26日。土曜が11・25日になります 25日と26日が連続になるので、ご都合の良い方にご参加ください。体験レッスンもご参加いただけます #poledance #ポールダンス #ポールダンス初心者 pic.twitter.com/f77oRRLQQX
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バサッてやりたいがために、髪をといてた。とくに意味はない #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/BvmE2kgBA1
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大好きなSHIGEKO先生と一緒に踊れた幸せな回♡ Flexibility Showcase - Hip joint and shoulder pain 💋Happy Time - Doubles... youtu.be/oHT0dyfdDP0?si… #poledance pic.twitter.com/N3WHR75BBj
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俺の気持ちは昔から変わらず、この一言に尽きます😌 皆んなも俺と一緒に 【真面目に不真面目】しませんか☺️ 最高の編集を毎度ありがとうございます❣️ #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/xU6iJpXcTq
【オールドルーキー】 覆面ポールダンサー 黒綿あめさん 今回は #ポールダンス 楽部レギュラー 黒綿あめさんが 得意のしっとりとしたパフォーマンスで視聴者を魅了!! 必見です❣🍄 #YouTube ショート版 youtube.com/shorts/LXNGNNi… ロング版 youtu.be/wUpxx8Jr24g #TikTok tiktok.com/@dogalove_eart…
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千葉栄町エロチカヴァ 4月26日(金曜日) AKIポールダンスショー SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/TyG9aSwVyd
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あ〜だめだ、泣いてしまった YOIを好きになってくれてありがとう 衣裳はエロスのイメージかな？とっても素敵 本当にありがとう #YuriOnIce #HistoryMaker #PoleDance
Since the Ice Adolescence cancellation I’ve been struggling to form words from a jumble of emotional thoughts. I feel like it’s an understatement to just simply say how much Yuri on Ice means to me… but I’m going to try… first and foremost: pole 🧵 🪡 youtu.be/Xei40R7BFsw?si…
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4/30(火) 19:15～のポールダンスレベル1＆2はいつも優しくて踊るとセクシーでカッコいいKei 先生が担当です😍💖 💕皆様のご予約お待ちしております👇 coubic.com/poledancetokyo… #ポールダンス #レッスン #Kei #poledance #poledancetokyo pic.twitter.com/Y8ITZszqou
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スピニングのドラゴンテイル、苦しい…。重心が後ろ過ぎるんだろうなあ。フェニックスの外脚、出来るだけ伸ばしたままにしたいけど、ちょい曲がる。課題は絶えないな……。 次のレッスンは27日（11:30-）です。よろしくお願いします〜 #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん pic.twitter.com/VmtSewAfLH
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YAH☆DANCER マリン ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #Repost marinn.3 ・・・ 📍 yahtokyo #marilynmanson #poledance #thedopeshow #yahtokyo #ヤートウキョウ #ginza #銀座 #ナンバーワン #ポールダンス #新橋 #コリドー街 #poledeance #ガールズバー #飲み放題 #飲み #ショークラブ #ショーパブ pic.twitter.com/4RH5bdwDjs
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何かの購入を悩む度に脳内にトリコの顔が浮かび上がってきてこれ囁いてくるから必ずめちゃくちゃになる
ソファーは深く座る派みたいです
まるでアヒージョのような味わいで朝食やおつまみにも最適なめちゃくちゃ美味しいレシピが完成しました！ 【究極のベーコンエッグ】 【材料】 オリーブオイル大さじ2 にんにくチューブ2cm ベーコン2枚 たまご2個 塩ふたつまみ 黒胡椒適量 【作り方】…
そうか。バーコードで分かるんだ。知らなかった。 #FreePalestine indigne-du-canape.com/boycott-liste-…
最近暑くてお団子にしてるんだけど ←理想 →現実
昔買ったヤバい入浴剤出てきたwww 黒に潜む白…… ライ美肌……バボ美肌……？ 混ぜるな危険……？
まじでこれ。いらないこんな制度 #あさイチ #共同親権
中学の入部希望者に配られた紙。読んでげんなりしました。入部して欲しくない。 私がうつ病だからこれがきもくて不快で堪らないのか。
朝来たら会社にこれがあって草
水原一平が想像以上の悪だった！ 1. アメリカの刑事裁判では、まず最初に裁判官が被告人に「How do you plead?（簡単に意訳をすると「あなたはこの検察の言い分に対してどう反論しますか？」）」と聞きます。ここで被告人には二つの選択肢があります。「Guilty（罪を認めます）」か「Not…
