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練習再開 低回数セットしかやってなかったので、筋量戻す為にダンベルフライとかやる気で行った。 しかーし気付いたらベンチプレスしてました(笑) ブリッジ(´・ω・`)?何ですかそれ(すっとぼけ) #パワーリフティング #筋トレ垢さんと繋がりたい 66の日本GP標準記録480になったの?なら40kg足らん(笑) pic.twitter.com/qWICg44xwV

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YUU POWER LIFTER@LifterYuu76342

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