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今日トレ𓂃𓈒𓏸 久しぶりの腹筋! 最近はチョコザップでぼちぼち有酸素やってます😇 今週は15分〜45分くらいのバイクやウォーキングを4日間やったよ🫶 #ダイエット記録 #ダイエット垢 #痩せたい pic.twitter.com/OSifBBKOeT

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ぴ.🐈‍⬛@pi_diet__

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