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自分自身が自分の不完全さを大切にできるようになると、力強く充実した人生を生きるためのレジリエンスが身につくのです。 -「マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック」より #マインドフルネス #セルフコンパッション #MSC pic.twitter.com/GhYwwP71Hn
メニューを開く自分自身が自分の不完全さを大切にできるようになると、力強く充実した人生を生きるためのレジリエンスが身につくのです。 -「マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック」より #マインドフルネス #セルフコンパッション #MSC pic.twitter.com/GhYwwP71Hn
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