ポスト
エアロバイク中。有酸素運動は脂肪を減らすけど、1時間を超えてくると逆に太りやすくなるだか、なんだかと書いてあったサイトがあった気がする。実際どうなんだろう。とりあえず1時間ずつの運動で間をだいぶあけるようにしてみる。と。 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい
メニューを開くエアロバイク中。有酸素運動は脂肪を減らすけど、1時間を超えてくると逆に太りやすくなるだか、なんだかと書いてあったサイトがあった気がする。実際どうなんだろう。とりあえず1時間ずつの運動で間をだいぶあけるようにしてみる。と。 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい
メニューを開く