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#独り言 今日も普通の休みを過ごした。 この平和な日は良いです。 世界を見れば不謹慎かもだけど。 #睡眠 #運動 #食事 この3つが 規則正しい生活の基本。 これを貫けばメンタルの維持が 可能になると思います。 #健康 #生活習慣 #男性更年期 #メンタルヘルス

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pantyclub(RN:コペ)@pantyclub

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