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おはようございます😊 この後6:15に始めますね✨ 雨の音がいい感じにBGMになるでしょうか☔️ ご参加、「おはよう」のコメントお待ちしています。一緒に自分といてあげよう☺️ #マインドフルネス #セルフコンパッション

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ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

【月曜日の朝のマインドフルネス!】 LIVEは朝6時15分から☺️ 過去や未来に無意識に彷徨う私たちの心を、「今、この瞬間」に自分に優しく向けていく時間。後回しにしがちな自分を大切にできる週間を身につけていきましょ✨ 朝の支度をしながらでも大歓迎! お待ちしています🎧 #マインドフルネス

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

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