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朝突然電話が来て、発熱したスタッフが居るから替わりに出勤して欲しいと... 有給返上で出勤。 14時には終わったが、疲れた。汗ベトベト。 シャワー浴びるならサウナ行こう。10分だけバイクしてサウナへ。 あー疲れた。汗かいた分落ちた。 #ダイエット記録 #ダイエット続くかな #サウナ #臨時出勤 pic.twitter.com/h81tiBOcPH

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増えた... 昨日酒飲みながら寿司食べたのがいけなかったのか?でもウーロンハイにしたし... 昼にサッポロ一番の塩ラーメンに卵入れて汁全部飲んだのがいけなかったのか?でもキャベツも入れたし... きっといつもと時間が違うからだ #ダイエット記録 #ダイエット続くかな #サッポロ一番 #ウーロンハイ pic.twitter.com/I7LEBpcjXU

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