できる範囲で最大限に自分をもてなす！  #マインドフルネス #セルフコンパッション

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できる範囲で最大限に自分をもてなす！  
 


ゆかり|マインドフルネス・セラピスト

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うちの満41歳の息子。知的障がいがあるので就労移行支援B型に通所している。日給160円。なかなか厳しい現実。少しでも節約と考え、毎日お弁当を作って持たせている。学校を出てから社会人として「母の日」に何かをして貰った記憶はないが、仕方ないと諦めていた。そしたら今朝コレを発見。涙が出た😭

「駅そば」ならぬ「駅豚骨ラーメン」を食べることができる駅が存在する…

おしりにﾝﾁがついていたのでおしりだけ洗ったのですが、始終複雑な顔をしていました

私が美容室とかで1人時間を満喫してる間、夫がおうちで撮ってくれてた写真があまりにも素敵すぎた🥹

これ気づいた人天才だろ 座るだけじゃ貰えなくて時間経過のアチブなのか

母は僕が生まれる前、臨月の時に飲酒運転の車に轢かれてお腹の子を亡くしてる…それでも僕を産んでくれたことを忘れてはいけないと思う日。街で見掛けて「可愛らしい」と思って母に贈った2枚のブラウスです

公共の場で撮る女もやばいし ゴムマスクの女がいるのもやばい

数日前に他院にてもう何もできないと言われた複数の卵塞・卵墜のセキセイインコが来院。複数の卵が卵管内に詰まっており、さらに多量の卵材がお腹の中に落ちてしまっている、かなり進行した状態でした。当日緊急手術ですべての卵と機能不全となった卵管を摘出しました。退院して今は元気にしています↓

キティちゃん公式に訴えられた なぁぜなぁぜ٩(^‿^)۶

こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理　子供でも大人でも無理やめて欲しい　ベタベタ触ったなら購入してよ　また品物戻さないで　気持ち悪すぎる

当直室ホコリくさくてノドやられた。空気清浄機みたらフィルターにカバーついたまんまだった。この病院は色んな所でイケてない。

やばい今これに+300円払えばトリプルポップこ10個入りのやつ買える事に気付いて驚愕してる顎外れそう

こんな近くで写真撮れるのここだけなのでは…！チャイナボタン見て…！！！ 並んだ時店内がちょっとどよめいたの面白かったな

週刊誌突撃された人が取るポーズじゃなくて好き

エンジンルームで爪研ぐの止めてもらっていいですか？地味にショックなんです。

電車に凄い人（？）乗ってきた。

去年の8月に家買って10ヶ月でこうなった

これが5年で400億以上、5ヶ月で184億稼いだグループのリーダーだった男の携帯ケースだ

バラバラだったサボテンを一つにまとめたら一ヶ月で全部枯れちゃったんですけど、原因わかる方教えてください🙇 水やりサボってなかったんですけど…

もはや家宝にしたいくらいのツーショット。こんな息子がいたらもう働きません私。

「本人確認書類の記載事項と一致させろ」 「使えない文字があるので変更しろ」 このコンボ、本当に不誠実なのでやめて欲しい。

後輩「結婚しました！」  先輩「子供ができました！」  僕「夜中にチーズタッカルビするの幸せえええええええ！」

富士山にて、山頂から下降中に座り込んでモゾモゾする人影を見つけました。午後になり気温が下がりクラストし始めた雪面にチェーンスパイクをはいた外国人の登山者。大丈夫？と聞くと怖くて立てない、降りられないと言う。アックスもなく固くなり始めた雪面で滑ったら止まれず助からないかもしれない

これ一生言ってるけど、2014〜2016年あたりの洋楽はまじで黄金時代だと思ってる この辺全部私の青春が詰まってます

コンビニ「若者離れ『若者をターゲットに』」  セブンイレブン 年齢別 平均客数

ママが購入したの物が結構便利✨ ⭐️利点 ・頭から被せる方式で着用が簡単 ・両手が空いてるから転ぶ時に手が出せる ・天気が悪くて視界が悪くても視認性抜群 ❌欠点 ・鳥を引き連れてるのが恥ずかしい

こういった売り方には心意気を感じてしまう。

すごくどうでもいいことなんだけど、ベルドのビジター側のブルペンの椅子について ホークスは椅子を全部畳んでから帰るからそれがルールだと思ってたの。 でも他球団見たらそのままにして帰ってた。 畳むのルールじゃなくて、ホークスは自主的に畳んでたんだね

味の素の広告、良すぎる。  「最初の晩餐。」~ 世の中の甘さや苦さを、人生で初めて知るのは、食卓でした。 ~

虎杖は痛みを取るだけじゃなく、この👇️表に書いてある様な効能ある。  皆さんの中には、皮剥いて塩漬けにする方が多いと思いますが 虎杖を成長させ枝木になってから刈り取りカラッカラに天日干ししてホーロー鍋で水から煮出し３日集中して飲むと痛みのある箇所の痛み取れ２度と同じ箇所の痛みなし

知らないと入れない？？？ 東京ディズニーシーに6月6日オープンする新エリア「ファンタジースプリングス」🧚🏼‍♀️⛲️ ただ行っただけでは入れないので、エリアに入る方法とアトラクション一覧をまとめました！

友達2人に頼んで一緒に来てもらってクレープチャレンジ！  いちまい、(かわいい)  にまい、、、、(かわいい)  さんま、、、  う、うわぁぁぁぁぁ！！！ (自引き成功🌹✨️)

まぜて食べる系の料理に慣れてなくて、店の人にバレないようにまぜた振りしながら食べてる

【離乳食中のワイ】  おかゆの付いた手で毛づくろいすなーーーーーーーー！！！！！

今から乃木坂行く人このポスター剥がされてました 撮れてない方保存どうぞ

【ライフハック】 あんまり使わないポーチに100円入れとくと後日めちゃくちゃ嬉しくなれる

今更気付いたけど 最初のスポンサー紹介コーナーの所の南京錠がいつの間にかロックシードに変わってる。 #仮面ライダー鎧武

これが芸術…美！！！！  私は大人なので、一人で5個で食べました

これまで硝子のやかんを探し続けてきたんだけど、この週末は「予算内＆直火・食洗機OK＆そこそこ容量も多め＆シンプル」の私が求めていたやかんに出会った🥹

たったこれだけなので運動できてない人はマネしてください。スキマ５分およぐように『魚クネクネ体操』をすることで代謝があがり、運動量が増え痩せやすいカラダになっていきます。バッキバキの背骨をゆるめインナーマッスルも鍛えられて全身の疲労もとれるオススメの体操なんだけど気をつけることが…

トップバリューのギリシャヨーグルト、パルテノの脂肪ゼロより美味かった気がするんだけど⁉️パルテノより10g多くて30円安かったよwww

その寝方…頭痛くないですか？冷えピタのつもりか🐶😅

そう🥲🥲ほんとそういう子いないよね😭ありがとう💖💖

このチャンピオンになった女子高生、10年後に2万人を前にしてこの時と同じ曲を本人とデュエットします。( ˘ω˘ )

おフネさんのオーダーが上級者すぎるｗ

みんな！！！！できるぞ！！！！！

お昼寝しているうちに、日が当たらなくなってしまったハシビロコウです。  #日光浴中　#ハシビロコウ　#フドウ

京都駅近くにある「カタパン屋　亀井商店」 は創業150年江戸時代から続く日本唯一のカタパン屋でさんかく(150円)は焼きたてアツアツで外はカリッと中はとろっとろ！！ まる(140円)はどらやきのような食感で柔らかくほんのり優しい甘さでした！ カタパン(150円)はまるを乾燥させ置いたものになります！

いまから90年ほど前、完成間もない1932(昭和7)年頃の上野駅。屋根まわりの骨組み等はほとんど当時のまま。

現地で「え！このあと発表あるやつ！？気付いてる人絶対少ないやつじゃん！！」って思ってワクワクしてたけど何もなかったこの映像…まさか今日のこの日のための伏線だったってこと…？？ちょっと櫻坂運営やることエグくない？？？ #櫻坂3rdアニラの思い出を永遠に #櫻坂46_承認欲求

【弊社所属タレントに対する誹謗中傷行為等への対応状況について】

左9歳、右14歳。  そう思うとかわいい

今日はピーマンを食べました。

飼い主が日本に着いたにおいがする！🐰

写真は生後3日ですが、現在体重は約4倍に…  子ども、成長記録　Part １ | えのすいトリーター日誌 enosui.com/diaryentry.php…

お買い物来たらビアボールグラス付きいっぱいあった🥰❤️🩵💜 カゴにいっぱい入れて人いた🤭  #Number_i_ビアボール  #ビアボールでカンパイ

みんな私が書いたヨリザ見て落ち着いて。絶対大丈夫。てか松屋行こ

ディズニーランド行く時 ジップロックが必要な理由。

岡田さんはずっとずっと色々してることを見てくれてるな😭 復活して史上初連覇に向けて！！岡田さん喜ばせような🥹見たことない景色見してな😭🌟 #ランスポ #阪神タイガース

スーパー寄ったら見つけました！！ 何これ🩷 カッコイイ絵だー

アゴで寝るネコ ほっぺで寝るネコ

今日はたまたま良い天然ぶりが入ってきたので岩手産天然ぶり寿司を作りました！ 1パック580円です！！

あ〜金ばら撒きたくなってきた〜  どうせ今日もボートでタコ勝ちするしな〜  撒き撒きしよかな〜  いる？いらん？

特撮知らない人だとこの中に仮面ライダーがいるのがわからないらしい ＃ゼンカイジャー　 ＃仮面ライダーセイバー

畑仕事に持っていく弁当  お昼は、田畑が遠いため、乳飲み子がいない限り弁当を持っていく。弁当は、ごはんに焼き魚、たくあん漬などを入れる。片すみには必ず生味噌を入れていき、干してあるわかめを水にもどし… 『聞き書　秋田の食事』　県央男鹿の食より knowchi.jp/archives/4871 #農文協

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「駅そば」ならぬ「駅豚骨ラーメン」を食べることができる駅が存在する…

おしりにﾝﾁがついていたのでおしりだけ洗ったのですが、始終複雑な顔をしていました

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母は僕が生まれる前、臨月の時に飲酒運転の車に轢かれてお腹の子を亡くしてる…それでも僕を産んでくれたことを忘れてはいけないと思う日。街で見掛けて「可愛らしい」と思って母に贈った2枚のブラウスです

公共の場で撮る女もやばいしゴムマスクの女がいるのもやばい

キティちゃん公式に訴えられたなぁぜなぁぜ٩(^‿^)۶

こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理　子供でも大人でも無理やめて欲しい　ベタベタ触ったなら購入してよ　また品物戻さないで　気持ち悪すぎる

トレンド5:27更新

GPT-4o

僕らは人生で一回だけ魔法が使える

クアンザー

ヤマル

TSM

井上祐貴

熱闘甲子園

ワトキンス

サンボーン

エミマル

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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公共の場で撮る女もやばいし ゴムマスクの女がいるのもやばい

キティちゃん公式に訴えられた なぁぜなぁぜ٩(^‿^)۶

こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理 子供でも大人でも無理やめて欲しい ベタベタ触ったなら購入してよ また品物戻さないで 気持ち悪すぎる

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僕らは人生で一回だけ魔法が使える

クアンザー

ヤマル

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公共の場で撮る女もやばいしゴムマスクの女がいるのもやばい

キティちゃん公式に訴えられたなぁぜなぁぜ٩(^‿^)۶

こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理　子供でも大人でも無理やめて欲しい　ベタベタ触ったなら購入してよ　また品物戻さないで　気持ち悪すぎる