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2024.4.25 朝 12分瞑想 67日目 ・昨日に引き続き、疲労を感じる朝。ただ、週末までもう少しなので、突っ走っていくのみ。 ・日常でももう少しメタ認知を発揮していきたい。自分を冷静に保って考える癖を身につけて行きたい。 #瞑想 #習慣 #継続 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…

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Yoshi-ty@yo_shi_ty

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