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なんと #背中トレ がトレンドに入っている! 私の最近のお気に入りは公園の低鉄棒を使った #インバーテッドロウ#斜め懸垂)。 自宅で #ダンベルワンハンドロー、ジムで #ケーブルローイングマシン も行ないます。#筋トレ #ウエイトトレーニング

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喜八 (Kihachi) 🐈‍⬛🌈🐕@kihachin

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