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私たちが成長(元の生活・自分)していくのに全ては持っていけない。トラウマ・苦しみ・悲しみ……少しずつキャッチ&リリースしていきましょう。大切なものだけ持って、あとは手放すことも必要なんだよ。 #うつ病 #うつ病闘病中の人と繋がりたい #強迫性障害 #双極性障害 #適応障害 #パニック障害

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森田らむ@moritaramu_coun

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