ポスト
今日は背中✨ 昨日楽しんだ分ゆっくり 消費していくぞっ ちょこっと運動しただけじゃ 消費はしない でも継続してけば いつかは帳消しになる😘 ・スタンディングケーブルローイング 30回×6セット ・ベントオーバーローイング (バーベル10kg)20回×9セット ・ストレッチ動画 #背中トレ #宅トレのみ pic.twitter.com/cQGzqfZQho
メニューを開く今日は背中✨ 昨日楽しんだ分ゆっくり 消費していくぞっ ちょこっと運動しただけじゃ 消費はしない でも継続してけば いつかは帳消しになる😘 ・スタンディングケーブルローイング 30回×6セット ・ベントオーバーローイング (バーベル10kg)20回×9セット ・ストレッチ動画 #背中トレ #宅トレのみ pic.twitter.com/cQGzqfZQho
メニューを開く