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っさ、金トレ‼️ 10kmランニング行きたかったけど、 これから雨がふるとか なんとかだって予報になってたんで… 筋トレに切り替えですわね💪 今週は 昨晩しか走れず… しゃーなし、 筋トレ開始します。 #筋トレ #トレーニング #無酸素運動 #金曜 #金曜日 #筋曜日 #日課

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