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【ダイエット中の飲み会攻略】 食べ物、飲み物のカロリーを想定してカロリーを抑えよう😉👍️✨ ビール→ハイボール からあげ→だしまき 蛸のからあげ→海鮮盛り に置き換えで、カロリー、脂質を抑えよう! 日中の摂取カロリーも注意すれば飲み会も恐くない! #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/zcKPtZpEnD

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Cha(n)ge | 【珈琲屋さんの身体作り】@Chage_NANIMONO

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