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今朝の #体重記録 ・体重:57.3kg ・ダイエット開始から:-14.7kg 昨日の運動 ・スクワット ・腕立て お休みだろうがなかろうが生活リズムは変えない。 バランス崩れて暴飲暴食!なんてことになるからね😅 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット pic.twitter.com/oUfEaBQc2Z

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しーまん@食事8割でダイエットした人@seaman3722

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