今日の体重→48.8kg #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット記録 #体重記録 #体重測定

▶︎Day119 ---------------------- 体　　重：54.35kg(±0) 体脂肪率：30.5%(+0.8) ---------------------- よく噛む！ 水分こまめに取る！ 姿勢意識！ #産後ダイエット #ダイエット記録 #体重記録

おはようございます☀ 寝てるのに寝た気がしない… ダイエット854日目 体重:50.2kg/前日比:-0.1kg/総合比:−6.8kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット

5/2 おお... #体重記録 pic.twitter.com/7r4v4BC495

今朝の #体重記録 ・体重:57.9kg ・ダイエット開始から:-14.1kg 昨日の運動 ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/VPc9iDFm6q

DAY454(2024/5/2) 体重：78.6kg 　前日との比較：+0.0kg 　DAY1からの変化：+4.5kg 　※DAY1=74.1kg BMI：24.8 食事：肉まんx2、月見そば2玉 間食(菓子等)：スナック菓子x1 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/4MOQhDHQVH

#体重記録 24.5.2 やはり今64.0kg前後みたい💦 先週はずっと65.0kg前後だったのにな〜🤔軽い分にはまぁいいんだけどw なので7月までの目標体重は62.0kgに修正します😅💖 pic.twitter.com/qT7urFibW9

61.8kg 33.8% 今日はいい天気だぁ #統合失調症 #うつ病 #体重記録 pic.twitter.com/paR3BGoYqe

今朝の体重: 61.0kg あと少し！ 昨晩の記録 寝る前に30回づつ ロシアンツイスト スクワット レッグレイズ ヒップリフト クランチ 腕立、腹筋、背筋 等 #体重記録 #トレーニング備忘録 #筋トレ #筋トレ初心者 #ダイエット #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい

今日の体重→48.8kg #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット記録　 #体重記録 #体重測定

▶︎Day118 ---------------------- 体　　重：54.35kg(-0.05) 体脂肪率：29.7%(-0.5) ---------------------- よく噛む！ 水分こまめに取る！ 姿勢意識！ #産後ダイエット #ダイエット記録 #体重記録

おはようございます☁ 寝起きびっくりするくらい浮腫んでてこれは増加だなって思ったら減ってるのどういうこと… ダイエット853日目 体重:50.3kg/前日比:-0.1kg/総合比:−6.7kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット

今朝の #体重記録 ・体重:57.9kg ・ダイエット開始から:-14.1kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/pphFGIa8Y0

DAY453(2024/5/1) 体重：78.6kg 　前日との比較：+0.25kg 　DAY1からの変化：+4.5kg 　※DAY1=74.1kg BMI：24.8 食事：ハンバーグ海老フライ定食、惣菜パンx2 間食(菓子等)：スナック菓子x1 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/QMpltWHPyZ

5/1 微増！ #体重記録 pic.twitter.com/MgtEEZC7NX

5月1日（水） 66.6kg（前回比-1.1kg、はじめ-1.9kg） 今日測ったら、何だかすごーく減ってる！！うれし〜い💓 お通じいっぱいだったからかな〜 5月の目標考えよーっと #体重記録 #ダイエット仲間募集中

5月目標📝 🤍　【69kg】　🤍 1日start 77.2kg −8.2kg目指します✨ 70kg台から抜け出す！！！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット仲間募集

61.6kg 33% あさごはんは卵かけご飯を食べました。 写真撮れぬ #統合失調症 #うつ病 #体重記録 pic.twitter.com/dMMYAzsXTc

４月３０日 もう4月も終わり #ダイエット記録 #体重記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #アラフォーダイエット #アラフォーママ pic.twitter.com/1jcCIIDixL

4/30 あれ、撮り忘れた #体重記録

4/27でダイエット開始から32週経過 4/27は計測を忘れたので前日の数字ですが、 4/26 50.7kg 27.4%(13.89kg) 開始時から ▲15.1kg ▲11.9pt (▲11.97kg) 第8thは ▲0.9kg +0.4pt (▲0.04kg) でした 亀の歩みですが⭕ 欲をいえば健康診断までにもう少し減らしたいなぁ #赤べこ体重記録 #体重記録

今日の体重→48.7kg #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット記録 #体重記録 #体重測定

▶︎Day117 ---------------------- 体　　重：54.4kg(-0.55) 体脂肪率：30.2%(+0.1) ---------------------- よく噛む！！ 水分こまめに取る！ 姿勢意識！ #産後ダイエット #ダイエット記録 #体重記録

おはようございます☔ よく寝たけど増える体重…減る体脂肪率…( 'ᾥ' ) ダイエット852日目 体重:50.4kg/前日比:+0.1kg/総合比:−6.6kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット

今朝の #体重記録 ・体重:58.1kg ・ダイエット開始から:-13.9kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/cG7eevYADO

DAY452(2024/4/30) 体重：78.35kg 　前日との比較：+0.85kg 　DAY1からの変化：+4.25kg 　※DAY1=74.1kg BMI：24.7 食事：インスタントラーメン豚骨2袋、ツナ缶x4、コーン缶x2、カレーメシ系 間食(菓子等)：スナック菓子x3 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/ncGMsLQinF

62.1kg 34.1% 昨夜愛犬がケロケロ吐いてたので寝られず 今まで寝てました💦 今のとこワンコは大丈夫そうです。 #統合失調症 #うつ病 #体重記録 pic.twitter.com/2edDQ2EyUN

体重記録まずは2週間続けられた！昨日20,000歩歩いたからかちょっと減ってて嬉しい。まだまだ先は長いけど頑張るぞ！ #体重記録 #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/EUXRpQINR1

おはようございます 今週も始まりましたね(笑) 今朝の体重は84.9kgでした 昨日飲んだにしては中々です 今日は長男月1病院day 頑張ります #ダイエット記録 #体重記録 #ズボラ主婦

🐇⸒⸒〰︎Apr.♡ max / min / now 83.9kg / 79.4kg / 81.7kg 44.8％ / 43.1% / 44.0％ ⚐start102.9kg 56.6％ ⚑goal:54.9kg 25.9％ #ダイエット #糖尿病 #体重記録 #痩せない ... 4月は後半全く頑張れず💧熱下がったらまた頑張りますᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ皆さん1ヶ月お疲れ様でした🥕 pic.twitter.com/8vqIlUSiAW

朝体重は 66.7 (´-ω-`) #体重記録

#体重記録 体重記録：67.2kg 休みで痩せたというより、これはコーヒーでの脱水だろうな

４月２９日 いっぱい食べたしねぇ。 でもいっぱい歩いた日でもあったはず… 前日。 #ダイエット記録 #体重記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/sJF7n8bxkX

今日の体重→49.1kg #ダイエット　#ダイエット垢 #ダイエット記録 #体重記録　#体重測定

▶︎Day116 ---------------------- 体　　重：54.95kg(-0.1) 体脂肪率：30.1%(-0.1) ---------------------- お通じカモーン！ よく噛む！！ 水分こまめに取る！ 軽く筋トレしたい！ #産後ダイエット #ダイエット記録 #体重記録

おはようございます☔ 昨日ひょんな事から家に人がお泊まりに来たんだけどマジで人がいると眠れない…誰かと生活するのマジで向いてない🙃 ダイエット851日目 体重:50.3kg/前日比:+0.5kg/総合比:−6.7kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット pic.twitter.com/RKbvqmo23i

今朝の #体重記録 ・体重:58.3kg ・ダイエット開始から:-13.7kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日は仕事です。天気はイマイチですが、気分は晴れやかに過ごします。 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット pic.twitter.com/CDqDpvb28Z

4/29 イジッ #体重記録 pic.twitter.com/qSTY2bgLLX

DAY451(2024/4/29) 体重：77.5kg 　前日との比較：-3.0kg 　DAY1からの変化：+3.4kg 　※DAY1=74.1kg BMI：24.5 食事：冷やし中華大盛、餃子、レバーの焼き鳥x2、モツの旨辛焼x2 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/qHQBx2NiSE