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本日、朝食前のウォーキング+ジョギング おはようございます。 サクッと起きることが出来た朝 ゆったり読書してから運動。 小雨降ってるけど、体動かすとちょうどいいクールダウン。 さぁやることいっぱいだ。 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ日記 #トレーニング #workout #朝トレ #朝活 pic.twitter.com/YtX2KBuFQr

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𝓚𝓪𝓷𝓪@kanachan919346

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