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■2024/04/27 スティッフレッグデッドリフト~50kg/15×3 スクワット~70kg/7~15×6 クリーン20kg/20kg×3 今月来月は姿勢確認と回数で鍛える💪 最近はメンテナンス重視✨ ※画像のエアロバイクはまだ使ったことがないない😎 #川越 #トレーニング #パーソナルトレーニング #筋トレ pic.twitter.com/fM7YEOwz1C

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だー散歩@da_sanpo

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