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練習の後のロッテリアのナゲット… なんて最高なんだー… 2部練までの間にタンパク質摂取(←食べたい言い訳) 心身ともに強くなりたいです #柔術 #白帯 #練習あるのみ #人と比べない pic.twitter.com/SWcclLB7jM

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