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トレーニング終わり我が家帰宅! 今回の補助トレは腕をキャンキャンにしてきました。 最近のベンチは神経系ばっかりだったせいでちょっと停滞し始めてるので次回からは回数のトレーニングをしていこうかな💪 #筋トレMEMO #ムキムキホロライブ onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/Lbw95nSTHT

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GUSSAN1341398🌽@GUSSAN1341398

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