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食物繊維が足りない!と思ってサラダ食べたらえらいことになった🤣 タンパク質多めにすると便秘になるから食物繊維は多い方がいいよね! お疲れ様でした♪ #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/F8eQvYwC3h
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