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毎朝自室でフィットネスバイク30分やってる なんやかんやで2年以上 毎朝続けてる 我ながら頑張ってるって褒めてあげる😁 最近じゃ一日部屋にいたら3、4回はやってる💪 ちゃんと結果でてるから やっぱり今後も続けるんだろうなぁ😀 #朝活 #自室でトレーニング #フィットネスバイク #継続

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