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背中の日 チンニング 12×3 ラットプルダウンレギュラー 70kg ワンハンドケーブルロー 40kg シーデッドロー 50kg ダンベルロー 15kg #筋トレ #筋トレ日記 pic.twitter.com/4NbM3dU12i

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トレーニング日記@裏@SANbud5WrP15070

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