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実家に帰ったついでに、GG吉川へ。ひさびさにラックプル撮った。全身筋肉痛が酷いと、蹴りも踏ん張りも効かなくてダメダメ。けど自分にあった呼吸は少しだけわかったかも twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい
メニューを開く2024/04/28 ・シャフトを使ったモビリティ 20×3 ・ベントオーバーロウ 50×3 ・ラックプル 60 100 140 190 200x 200x 190 195 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい
