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DAY11 夕ごはん サーロインステーキ9oz. たんぱく質不足を補うために肉。50gくらい食べきれず。 ビールかワインだなと思いつつ、ストロベリー&レモネード。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.twitter.com/yR7zdXNL3A

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まさこ3F@masako_3F

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