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2024.4.28(pm)2週目-5 デッドリフト(ノーベルト) 160kg×5reps 3週目から3repsにして高重量に切り替えるのでベルトも使っていく(フックグリップは継続)。 #デッドリフト #パワーリフティング pic.twitter.com/hYGNw6Ks1q
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日本のビフォーアフター界の頂点
もうナメられてる坊主。
今T1で空港泊してるんやけど、前に紹介したところきたよ！めっちゃ良いよ🩷🩷 目の前コンビニだし、椅子柔らかいから痛くない！！みんな1人1つ使ってる！仕切りがあるから正確には１つのベンチに2人って感じ！！ 充電器もあるし🔌.....💡 ⚠️GATEはAのところね‼️ ターミナル1 T1 仁川 仁川空港
50歳から努力した者が伸びる、と教えてくれた児玉清さん。 人生の先が見えてくると努力しなくなる。だから努力を怠らずにいれば伸びる。 ついにその年になりました。言葉の意味を噛み締めています。 ５月１６日は児玉さんの命日。
こういうのに弱いから見つけてしまったら5時間は平気で笑い続ける
小6くらいの時の自由帳、母親から送られてきただけでもダメージでかいのに2枚目でもうだめだった マジで顔熱い助けて
マナーが人を作る
中学校の修学旅行がピンチ。 貸切バスが手配できなかったんだと。来週なのに… 理由は、バスの運転手さんが確保できなかったこと。 2024年問題、こういうところに出るのか。
やっぱり日本のドラマは照明がよくないのかな
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