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今日は筋トレの日🏋️ 中4日あけても筋肉痛してるし体重落ちてくからからやり過ぎ&栄養不足だな絶対😇😇😇🥺食べるのが1番難しい全然食べれない🥺糖尿病とかも心配だし🥺🍫🍦🍫🍦🍖🍫🍦🍖🐐🍖🐐🍫🐐🍔🐐← #懸垂 #筋トレ #ボディメイク #筋肉マイフレンド #筋肉 pic.twitter.com/ahNWBc7soy

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カシマユウジ(きゃし〜☆沖縄)@KashimaOkinawa

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#懸垂 4セットの最初のセットだけ12回!あとはセット間休憩3分以上取ってもこんなもん🥹🥹 #筋トレ #ボディメイク #パワーカレンダー pic.twitter.com/NJbYCVoDZ3

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