おーけー、えぶりばでぇ、ぷりきゅあたいむ！ 1 2 3 つづけて おーけー、びくとりー！ #筋肉マイフレンド #打首獄門同好会 youtu.be/yKf3oR5IjYw

#筋肉マイフレンド　 確かに、筋肉は裏切らない。 けど 私の脂肪の方がもっと裏切らない。 筋肉は、筋トレやめたらすぐに後退して行くけど 私の脂肪は、少々トレーニングしたぐらいではいなくならない。 何があっても私と脂肪は いつまでも、いつまでも、一緒♡ #打首獄門同好会

知り合いに #なかねかな の 「#ハッピーバースデー己 」を送った〜。流れで「#マッスルコール 」のMVも見たらしいけど、そこに『山本先生が出てたっ！！』となんか興奮しておった。私は存じ上げないけども、どうやら有名な方みたい… 彼女は「#筋肉マイフレンド」好きな素敵なプロテイン女子😁

最近、デスクワーク多めで、ストレス強め😩 ストレス対処の研究をしてるのに、これではいかんと、ジムに行ってきました💪 天気は雨☔️でも、筋肉を動かすと気持ちは晴れ☀️。 宇宙滞在中に運動が必要なのは、骨と筋肉を守る以上の目的があるのかもしれません。 #宇宙飛行士と健康に #筋肉マイフレンド

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腹筋が痛いわ ナンデなんスカねぇ 🤔 昨日の スクワットタイムが効いてるの⁉️ なワケないよな… #JAPANJAM #打首獄門同好会 #筋肉マイフレンド #スクワットタイム

今日は筋トレの日🏋️ 中4日あけても筋肉痛してるし体重落ちてくからからやり過ぎ＆栄養不足だな絶対😇😇😇🥺食べるのが1番難しい全然食べれない🥺糖尿病とかも心配だし🥺🍫🍦🍫🍦🍖🍫🍦🍖🐐🍖🐐🍫🐐🍔🐐← #懸垂　#筋トレ　#ボディメイク　#筋肉マイフレンド　#筋肉 pic.twitter.com/ahNWBc7soy

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