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疲れた... でもなんとか一日乗り切った。 バイクはさすがに無理だけどサウナは入りたい。 10×2 後5分...と思ったけどふらっとしそうなので止めておいた。 バイクやらないと汗がなかなか出始めなくてちょっと頭が暑かった。でも来て良かった!すっきり。 #ダイエット続くかな #ダイエット記録 #サウナ pic.twitter.com/9uHRjjjUDZ

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先日の足の痛みの原因がなんとなく 痔の手術をした家族と買い物に行く為一日運転手。 運転は慣れてるけど、人が乗ってて色々言われながらだと緊張感が違う。右膝が痛い。 そういえば、この間も一日で色々送迎した。 サウナに行く暇もなく... #ダイエット記録 #ダイエット続くかな #膝が痛い #痔の手術

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