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本日も夕方からランニング 今日は5キロと100M流し(キロ3分50位←1本目に測ってみた) フルマラソンの走り込み練習ばかりで偏った練習になってたのが前回ハーフの失敗 しばらくこのスタイルで練習するかなぁ #マラソン #ランニング #走り込み pic.twitter.com/yrTHgIS0bs

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こうちゃん@6/2高田城ロードレース参戦@gx5QeobimzHOYE2

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