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連休中の運動4/27〜29 ✔️ダンベルベンチプレス ✔️ダンベルデッドリフト ✔️アームカール ✔️サイドレイズ カットしたパインとオレンジにコアントローと炭酸水を注げば… 😋😋😋 #筋トレ #宅トレ pic.twitter.com/PipAcT6ekC

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