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昼間は息子と海遊館へ。 帰宅後に軽めの夕ラン。 ガーミンバッチのために20分×3セット。 疲労抜きという事で今日はスローペース。 #ランニング #ジョギング #Garmin #明日も頑張る #海遊館 #チンアナゴ #可愛い pic.twitter.com/fe4mwnMaHo

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ぐでじ(ラン&サウナ)@Gudeji1009

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