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240425 ・7000歩 240426 ・20000歩 240429 ・ウォーキング、脚トレ ・9000歩 ジムでタンクトップデビューした!!🎽 脚トレは重量更新しつつフォームも意識してやれた気がする👍 スクワット時の右股関節の違和感が一切無くなって快適なんだけど、どうしてか分からない…w #運動記録 #筋トレ pic.twitter.com/xyC9DT5nWp

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ゆきしdeららだいる@sirYukishi

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