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運動した結果の筋肉痛…… 効いてる感あって嬉しい!!ꉂꉂ(ーᗜー◍) でも、痛いには変わりないから、正直階段降りる時辛いんですけどね(´・_・`) 筋肉痛ある時、 ジム行くか悩むҨ(´-ω-`) 筋肉痛ある時って、 どうするのが正解なんやろ🙄💭 #有酸素運動 #筋トレ #ダイエット #家トレ

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sumiii(* 'ᵕ' )@sumi673380354

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