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足踏み体操 1、2、3、4❗️ 大きく手も振り、2、3、4❗️ ハァハァ…心肺機能を鍛えられそうかも🤢🫠 記事👉 hokkaido-np.co.jp/article/100625… <筋トレ・体操> bit.ly/3you0wL #筋トレ #体操 #ストレッチ pic.twitter.com/jqVHKCuZo6

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北海道新聞🖋️@doshinweb

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