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今日の宅トレ ・アライメント ・胸背中肩/5kg×2,10kg,2.5kg×2 #PamelaReif @cirque_flyer ちょっと遊び疲れて懸垂ディップスはお休み 今回も味をしめて胸→背中の順 同じ重量でも精度・順番・速度・リズムの変化でばちばち 背中→胸のほうがやり易くて、胸→背中の順に苦手意識あったけど克服してた pic.twitter.com/gCKeJnldRU
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みんなこれすればいいんじゃない？ #マツダスタジアム #欠陥球場 #菊池涼介
アイラップで大量雑プリン。 プリン液をアイラップに入れて空気抜いて封したら鍋で沸騰させた湯に放り込む。 放り込んだ時に温度下がるので再沸騰させたら蓋して火を止めて放置。 簡単楽。
彼氏のメモに落書きした
宿泊施設で仕事してると、従業員用トイレのトイレットペーパー予備はこうなる
先月やたら蚊が出て、これ設置してから網戸開けっぱなしても一度も蚊見てない。これの効果なら本当すごい。何かアフリカとかにもおすすめ
デニムにダメージステッカー貼ってたんだけど気づいたら無くなってて、道引き返したら落ちてた
いいスーパー見つけました。 駐車場に車から歩行者を守る工夫がなされています。 店舗へ突っ込む車を止めるポールと、歩道の前で停止できない車に減速を強いるデコボコがありました。 このような物理的なアプローチは現状ではとても有効だと思います。
妻から、エリアからエリア。
妻と娘がケーキ作ってくれて、5-6年前まで自分は死んでも怖くない無敵だったのに、捨てられないモノが出来て人間強度が下がるのを感じている。
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