今夜9時からは #インサイドOUT 毎日多く歩くことが #死亡リスク を減らすという。#がん ・ #心筋梗塞 ・ #認知症 などの #予防 には #ウオーキング が最適と国内外の研究結果で明らかに。無理なく歩く極意を学ぶ   #大谷義夫(#池袋大谷クリニック 院長・医学博士)  #黒田恵美子(健康運動指導士 https://t.co/kXDjb8XWdN

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 を減らすという。
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 院長・医学博士)  
(健康運動指導士 


報道ライブインサイドOUT BS11

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今夜9時からは #インサイドOUT 毎日多く歩くことが #死亡リスク を減らすという。#がん ・ #心筋梗塞 ・ #認知症 などの #予防 には #ウオーキング が最適と国内外の研究結果で明らかに。無理なく歩く極意を学ぶ   #大谷義夫(#池袋大谷クリニック 院長・医学博士)  #黒田恵美子(健康運動指導士 https://t.co/kXDjb8XWdN

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もっとマシな方法なかったんか。

プロダクトデザイン学科の人はいずれ全員こうなる

来期ドラマのバツイチ子持ち顔面国宝しかおらんやん、何が原因で離婚したん❓❓ (目黒は未婚)

この男性、あまりにも有名すぎるから飲食店の店長か何かだと思っていたが、実はアルバイトの身分だったらしくて驚愕してる

ねぇちょっと待ってwwwwwwwww  ロゴの形に日焼けしたんやけどwwwwww

炒飯頼んだだけなのにスープ（ラーメン）ついてくる札幌の有名店 そしてそもそも炒飯が爆盛りである 7時45分頃に整理券を取ったところ食べ始めは13時過ぎ頃であった

超絶パワハラマシーンにありがちなんだけど、たまに優しくするだけで、パワハラメーターがリセットされると思い込んでる節あるよな。だから刺されると、本人は、あれ？この前リセットしたよな？なんで？みたいな雰囲気になってるんやて。人事の同期が言ってたわ。

この子あと2年で車齢20年なんですよ？

これまだ誰にも話せたことがないんだけど、この標識の腕がニョロニョロしてて昔からこわい

勝どきの地権者の方々から伺ったのですが、 赤枠のエリアに三井&東急が駅直結のタワマンを建てることが決まっているそうです。

お洒落な人の家のインテリア写真で よく見かけるメガネホルダー。 　 どのカラー選んでも お洒落に決まりそうだ。

コメリのこれヤベェな。 洗っても落ちなかった錆汁と全体的な黄ばみ落ちて真っ白になった

今、札幌のヨドバシカメラがアツい！！！

みんなこう言うの好きでしょ？

【悲報】テニス系YouTuberの俺氏、テニスのショート動画をあげたらコメ欄でキレられる

とあるJKの家庭のルールらしい  毒親すぎて笑えない

【朗報】 何気なく写真撮ったらiPhoneの機能でヤマダ氏の品種が判明  お…おまえサイベリアンだったのか！？！！！？(今更

一口食べて、二人が顔見合わせ、同時に「美味しい‥😳」って言ったんよ‥。 このレモンケーキ🍋  レモンが弾ける感じ！ ホワイトチョコは穏やかで、酸味を邪魔しない。 想像を超える美味しさ✨  日持ちもちょっとあるし、お手軽価格うれしい♡  リピ確定🥰 次はシェア不要🐽  ユウジアジキ

ある日事務所の壁に違和感が…。よく見ると津川館長が顔を覗かせていてびっくりしました…！コナン展に行ったスタッフのお土産でした😂夜は津川館長が緑色に光ります(笑)

こんなん考えるだけなら無料ですからね

#歴史知らない人が嘘だと思うけど本当の事言え  ペリーは浦賀より先に那覇へ来港してる

仕入れた車のカセットデッキの中に入ってました 久しぶりに見たのですがこれが何か知ってますか？ まだBluetoothが無かった時代、CDやMDプレーヤーのミニジャックに挿してカセットデッキで音楽が聴ける画期的な装置です。 電波を使わない分、FMトランスミッターよりノイズが少ないと言われてました。

近所のおじさん達仔猫救出シーンに胸熱😂 この世界は愛で溢れている🥹

早く今年もこの小学四年生図書委員みたいなワンピース着たい

えぐい奇跡起きてめっちゃ笑ってる

ここの部屋の人、なんかやらかしたのかなぁ？

←店の前の街路樹枯らした会社 ベトナムの森林枯らした軍→

飲酒量と夜更かしが増えた原因の99割がコレ

僕「油紙ありますか？」 店員「油紙ですか？　こちらです」 僕「……これ違いますね」 店員「え？　油取り紙ですよね？」 僕「油紙です」 店員「え？」 僕「ん？」 油紙って知られてないの？

駅の待合室の椅子はやっぱりこういう椅子がいい。

【強盗事件】20歳くらいの男、盗んだバイクで走りだせず…転んで徒歩で逃げ出す 神奈川・鎌倉市 news.livedoor.com/article/detail…  信号待ち中の男性が男に刃物を見せ脅され、乗っていたオートバイ1台を奪われた。男性にけがはなかった。男は奪ったオートバイにまたがったが転び、オートバイを置いて逃走した。

本当にごめん…………抱っこしてお尻だけ洗うって難しかったわ…………。

あーーーーやっぱりどう考えても平成の女優顔がしぬほど好きですわたしは しっかり正統派美人なんだけどそれぞれが唯一無二のお顔って感じがしてたまらんの

ふやかしてる餌を見てるのバレバレ子犬 #柴犬

常勤警備員…“も”写ってます…

娘が初めてミニファミコンを触る。コントローラーの持ち方が完全にジョイk……

ちなみに今日は鎌ヶ谷は婚活デーだったのですが、かびーの婚活は不発に終わった模様🥺  ひたすら塩対応のつばみ姫🥺 カビーの片想いはつづく…

雪見だいふく に 給食用があるって知ってた？

今日は焼き牛丼定食を食べました。おいしかったです。

昨日入ったラーメン屋のメニュー。これはラーメンの前にちょいと一人飲みできる店だ。とりあえずビールを頼んでじっくり考える。隣のテーブルの客が食べてるチャーハンがなんとも旨そうだぞ。さて…

地震で壊れてた棚（いつの地震だよ）を取り替えるんで少しだけ本を整理したんだけど、新書を集積したらなんかおかしいんだよね。

優勝して3時まで飲んで朝から漫才して400gの麺を平らげる

栞を何で代用するか問題、レシートだったり本についてくる広告や葉書だったり色々あるけど、私はレースを挟むのが好き かわいいから

食べてから数時間経つのにずっと苺の余韻が続いている こんなタルトを知ってしまって私の人生これからどうなっちゃうの…

【ワンパンで背徳の超濃厚カルボナーラ】  お母さん、ごめんなさい。 今日だけ『卵は1日1つだけ』の約束を破らせてください…。 贅沢に3つも使うことで生クリーム不使用なのにびっくりするぐらい濃厚な味わいのカルボナーラを再現しました。 卵黄とチーズのコクが織りなす背徳感をぜひ！  【材料】…

長谷部選手が最終戦で着用していたスパイクについて多く反応を頂けているので、右足に書かれた文字も。  右足には日本代表として戦ったワールドカップ3大会が記されていました。

とんでもねえことが起きた深夜3時

俺の滑舌悪すぎて音声認識くんイカれちゃった

ここの線形終わってて草 交流電化だからって線路まで交流みたいになるな(

近くのホテルからおそらく無許可で飛ばした外国人のFPVドローンによる東京タワーの撮影。 この動画は規制がなんら意味がないことの象徴。規制は順法精神を持つ国内の一般市民にしか通用せず、確信犯や外国人の場合は通用せず、電波法緩和により対処能力がなければまったく意味がない。皇居も危ない！

まーーーたくっついて寝てる🫢

さっきまで12時だったのにもう15時ありえない。のわたし

現在37歳ですが、10代の頃に負った心の傷がようやく癒えてきました.ᐟ.ᐟ 通院と薬物療法と読書と自己理解と無理矢理にでもポジティブな言葉を口に出すことで。 絶対やってはいけないのは、耐えることに慣れてしまうことです。

初めはみんな「見てはいけないものを見てしまった」って顔で通り過ぎるのに、会場の感覚に麻痺した昼頃には「おもしろそう」って立ち寄っていくのが好きです

大学生活2年目にして初の自炊 自炊です。

ガチ怖すぎ😱 もうヘイローなかったらタイヤ当たってた？？

ちょっと聞いて 妹が修学旅行に行くのにスマホ禁止だからデジカメを持ってくんだけど...  『 内 カ メ っ て ど う や っ て 切 り 替 え る の ？ 』  衝撃的発言やった...笑 デジカメだから内カメなんぞ無い!! 普段カメラ使わないけどここまでとは...笑

包帯巻いただけなのに大袈裟くない⁉️

17時に夕方に回ったですね。  なんか美味しそう  食べれるかにや―(^_^;)  良い夜をお過ごし下さい。 失礼します。😅

大相撲おもろすぎる。 情報を遮断して、寝る前にゆっくり早送りせず見るのが毎日の楽しみ。 休場多くて残念やけど、中日以降も目が離せない。 琴櫻関推しなので電光掲示板キーホルダー当たって声出た。

妹、"王道"ルートに入っててエグい

こんなステキごはんがあったなんて🍛🍜　白いお皿はどちらもあの100均のやつです。フレアさん、大食いみたいになっちゃった。 #プリプラ #フィギュアのごはん

奥様が自転車欲しがっててこんなサイト見つけてきたんやけど、ワシは見て0.0000000001秒でフィッシングサイト認定してしまったけど、どうですかね。

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もっとマシな方法なかったんか。

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来期ドラマのバツイチ子持ち顔面国宝しかおらんやん、何が原因で離婚したん❓❓ (目黒は未婚)

この男性、あまりにも有名すぎるから飲食店の店長か何かだと思っていたが、実はアルバイトの身分だったらしくて驚愕してる

ねぇちょっと待ってwwwwwwwww ロゴの形に日焼けしたんやけどwwwwww

炒飯頼んだだけなのにスープ（ラーメン）ついてくる札幌の有名店そしてそもそも炒飯が爆盛りである 7時45分頃に整理券を取ったところ食べ始めは13時過ぎ頃であった

ちょっとなによこれ

この子あと2年で車齢20年なんですよ？

これまだ誰にも話せたことがないんだけど、この標識の腕がニョロニョロしてて昔からこわい

トレンド19:45更新

ヒロミサンセット

バツイチ子持ち

めめこじ

Repezen Foxx

サブスク解禁

ガイル村

フレデリカ

やまラスト

毎日新聞世論調査

サマバレ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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