ウオーキング行こう！二時間位🚶！太りすぎた！#ウオーキング　#不眠

卑弥呼♪ミコ巫女♫天気予報🤗 石川県の天気は晴れ☀️です、気温は23℃です。GWラストは天気悪いね🌪️ #水曜日のカンパネラ #天気予報　#車道　#冬 #気温 #ランニング #ウオーキング　#ランナー #卑弥呼 #石川県 #天気　#雪 #霰 #金沢 #強風 #詩羽　#加賀 #巫女 #ミコ #卑弥呼ミコ巫女天気予報 pic.twitter.com/h0JGxQr6fZ

今朝の草花 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の草花 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/WRbZy2kIE9

今朝の空 皆様おはよーございます✨　 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の空 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/RlYl0xtgUk

今朝のウオーキング 5：19スタート　69分　6.28キロ　7,880歩 今日の写真 庭のネモフィラマクラタの花 #ウオーキング　#ネモフィラ　#ネモフィラマクラタ pic.twitter.com/hqxmMQkY5a

今日は公園の中３時間位歩いたね！昨日爆睡したからさすがに眠気ないな！本でも読むか！今日も勝ったな！三日目！　#Twitter断酒部　#ウオーキング　#読書

何しても痩せれないのは三日坊主飽き性話題作りで飛びつくだけ 面倒くさがりで怠け者食い意地だけ張ってる自分を持ってない弱者 病気は待ってくれない、体内で腫瘍は確実に育っているから早く痩せろ 3日10分から歩き続ける #ウオーキング #ダイエット仲間募集 #成人病とがん #高血圧治療

中央森林公園を歩く２ｋｍ、４ｋｍのコースが選べる #ウオーキング 大会を開催します。 季節の草花や離発着する飛行機を眺めながら、初夏の自然の中をウオーキングしませんか？ city.mihara.hiroshima.jp/soshiki/13/157… pic.twitter.com/QrfMdoPOgV

5/4今朝のウオーキング 5：21スタート　67分　6.14キロ　7634歩 今日の写真 吉備津神社の氏子日供が回ってきたので町内の班で集めて奉納しました。 #ウオーキング　#吉備津神社　#氏子日供 pic.twitter.com/FFHcDwGfxv

断酒三日目　昨日が離脱症状最高だった！爆睡したな！今日は朝から気分爽快だ！耐えたんだ！食欲もある！この調子！昼間はウオーキングして　みっちり汗かくぞ‼️　　　#Twitter断酒部　#アルコール依存症　#ウオーキング

世間はゴールデンウィークか？しらねえな？　酒止めるので精一杯だ！今日で二日目！ああイラつくわ🤬🤬🤬#Twitter断酒部　#ウオーキング　#読書

途中で寄り道しました。 ラストスパート🚶 #ウオーキング pic.twitter.com/U0GUVqd0S5

今朝のウオーキング 5：21スタート　69分　6.23キロ　7946歩 今日の写真 庭の家庭菜園でインゲン豆のモロッコとオクラの芽が出てきました。 #ウオーキング　#家庭菜園　#インゲン豆　#モロッコ　#オクラ pic.twitter.com/4VlqdRDIZP

今朝の草花 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の草花 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/svo5YSg6tS

今朝の空 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の空 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/OKLCpctS62

おはようございます。　　　　　 断酒2日目　離脱症状は ほとんどないかな？今日 も一日断酒１択‼️さて ゴールデンウィークか？ 昼間は体力作りウオーキング一万歩目標達成しよう‼️シラフの朝はやはり最高です！酒は薬物！　　 #Twitter断酒部 　#ウオーキング

午前中に　#佐布里パークロード　を　#ウオーキング　しました🚶‍♂️ 残念ながら　#カワセミ　には出会えませんでしたが 　#ヌートリア　をパチリ📷 pic.twitter.com/r73aCqh4gQ

今朝のウオーキング 5：21スタート　63分　6.11キロ　7506歩 今日の写真 庭の家庭菜園のネギ坊主の花 #ウオーキング　#家庭菜園　#ネギ坊主 pic.twitter.com/9DgUkoAjZy

卑弥呼♪ミコ巫女♫天気予報🤗 石川県今朝の天気は☀️晴れです気温は14℃です❣️ #水曜日のカンパネラ #天気予報　#車道　#冬 #気温 #ランニング #ウオーキング　#ランナー #卑弥呼 #石川県 #天気　#雪 #霰 #金沢 #強風 #詩羽　#加賀 #能登 #金沢市 #白山 #輪島 #巫女 #ミコ #卑弥呼ミコ巫女天気予報 pic.twitter.com/IKarlKrI7r

今朝の空 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の空 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/wz31jwZ3Gg

今夜9時からは #インサイドOUT 毎日多く歩くことが #死亡リスク を減らすという。#がん ・ #心筋梗塞 ・ #認知症 などの #予防 には #ウオーキング が最適と国内外の研究結果で明らかに。無理なく歩く極意を学ぶ #大谷義夫(#池袋大谷クリニック 院長・医学博士) #黒田恵美子(健康運動指導士 pic.twitter.com/kXDjb8XWdN

今朝のウオーキング 5：17スタート　60分　5.21キロ　6811歩 今日の写真 今日は吉備津神社の「おついたち参り」でした。 ６時からの受付に大勢並んで待っていました。 #ウオーキング　#吉備路　#吉備津彦神社　#おついたち参り pic.twitter.com/IxlGDVFNTy

#ウオーキング #偕楽園 #好文亭楽寿楼 ‥からの眺め #フジの花 篠笛を吹く青年がステキ😆 なんとこの方‥同業者のご子息だなんて‥ pic.twitter.com/v7Q7KyD1Af

毎日多く歩くことが死亡リスクを減らすという。がん・心筋梗塞・認知症などの予防にはウオーキングが最適と国内外の研究結果で明らかに。無理なく歩くための極意を学ぶ。 #大谷義夫(池袋大谷クリニック院長・医学博士) #黒田恵美子(健康運動指導士 #bs11 #報道ライブ #インサイドOUT #ウオーキング

今朝の空 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の草花 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/2lfkbt729J

卑弥呼♪ミコ巫女♫天気予報🤗 石川県今朝の天気は⛅️曇りです、気温は17℃めっちゃ暑い🫠 #水曜日のカンパネラ #天気予報　#車道　#冬 #気温 #ランニング #ウオーキング　#ランナー #卑弥呼 #石川県 #天気　#雪 #霰 #金沢 #強風 #詩羽　#加賀 #能登 #金沢市 #巫女 #ミコ #卑弥呼ミコ巫女天気予報 pic.twitter.com/U28yScb6s6

月間歩数過去最多の１５万歩達成・・・で４月終了 ⇒ ameblo.jp/mykeloz-kimagu… #アメブロ @ameba_officialより #ウオーキング　#１５万歩　#目標達成　#１万歩チャレンジ　#諏訪湖　#ジョギングロード

今朝の草花 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の草花 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/T2YSkPdTdV

今朝の空 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の空 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/9vfaLlqNY8

西新橋にある桐の大木！ #新橋　#ピアノバー　#せんのつぼ　#休日　#ウオーキング pic.twitter.com/080ldAqYVG

今朝のウオーキング 5：18スタート　72分　6.59キロ　8450歩 今日の写真 庭のダッチアイリス　このダッチアイリスは45年前に植えた子孫が毎年咲いてくれます。ダッチアイリス恐るべしです。 #ウオーキング　#ダッチアイリス pic.twitter.com/v62fdnFcpB

今朝の草花 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の草花 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/RUVVCxXaxp

今朝の空 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀#今朝の空 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/OLjTExPUVQ

今朝のウオーキング 5：16スタート　71分　5.91キロ　7,533歩 今日の写真（ムービー） 鯉の恋の季節が始まりました。ウオーキングコース沿いの用水路で鯉の産卵風景が見られるようになりました。 #ウオーキング　#鯉の産卵 pic.twitter.com/8zNIubEw6I

オークリ入荷^ ^ #ゴルフ #人気商品 #名張　#連休 #サングラス　#ドライブ #ウオーキング　#オークリ　#ドンキ pic.twitter.com/Mg9lfDAUIL

今朝のウオーキング 5：24スタート　66分　6.16キロ　7,624歩 今日の写真 吉備津神社牡丹園の牡丹　今年の牡丹の花は残念ながら見ごたえがありません。 #ウオーキング　#吉備津彦神社　#牡丹 pic.twitter.com/fU99C9tzKn

今朝の空 皆様おはよーございます✨ 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 #今朝の空 #朝活 #ウオーキング #速歩 pic.twitter.com/u8iFqLW8xt

赤坂日枝神社の藤を見に来ています。　 #港区　#新橋　#ピアノバー　#営業時間外　#ウオーキング pic.twitter.com/6J0CxX342V

今朝のウオーキング 5：05スタート　78分　7.24キロ　8900歩 今日は早く目が覚めたので吉備津彦神社まで足を延ばしました。 今日の写真 吉備津彦神社の開門は６時なので早朝ウオーキングでは行かない方がいいですね。 #ウオーキング　#吉備路　#吉備津彦神社 pic.twitter.com/Y1XA5wXNDM